我仍然持續焦慮，但生活還是要過，每天像行屍走肉般，起床、通勤、上班、發楞，然後回家做飯做家務，有空閒就運動，也有在閱讀，跟大家都一樣...

可是我的內心時時刻刻都不知道該怎麼辦，去跑步的時候會邊想很多事情，但跑完回家之後，整個人又回到行屍走肉。

運動確實可以舒緩情緒，但我的狀況是，即便去運動也解決不了我的焦慮。

更不用說，我去運動是拼命擠出時間來才有辦法做到。因為若沒擠出時間去運動，我內心會更焦慮地想：啊我怎麼這麼廢不去運動...

在群裡面，有人說各行各業都有老闆把錢收進口袋分很少給員工。
這段話，我都工作快20年了，還是沒辦法接受。
尤其我所服務的公司，老闆都很會說，說有多照顧員工什麼的，可是當我發現（對，也就是說老闆會不讓你知道他過得多爽)，老闆生活多優渥，而我的薪水跟年終很薄的時候，心裡真的很痛苦...

那麼努力工作幫公司賺錢，不就是希望能擺脫原生家庭帶給我的貧窮嗎？結果是怎樣？唉...