霧島翔⚡屮(●∀´)屮⚡
@hiei6911
說
Sun, Nov 20, 2022 10:29 PM
1
【嘉義六色海草人體實驗記錄】
https://images.plurk.com/7BMZcsscjpcvVZLi2OOiRG.jpg
體重-0.2
體脂-0.1
昨日飲食菜單
https://images.plurk.com/4PMlpRPZ2yiNfNam2x5j9V.jpg
跟綠島的比起來好吃很多，所以效力稍弱，今天早上反而沒有肚子痛醒。
果然難吃的東西才有減肥的效果，去年覺得水煮海帶跟海帶芽超難吃，現在吃覺得還好，就沒什麼減脂效果了
RRRR_RR
霧島翔⚡屮(●∀´)屮⚡
@hiei6911
說
Sun, Nov 20, 2022 10:31 PM
https://images.plurk.com/6Ub2VZm3vPcoqB91iFmeg4.jpg 順帶一提昨天算有認真運動的，還減肌肉，不知在幹嘛
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