市面上的營養補充品琳瑯滿目，營養師洪若樸提供正確選擇營養補充品的4個要訣：

1.有品牌的國際大廠
有品牌等於選擇保障，研究開發、原料來源、臨床實證等層層把關，較有保障。

2.足量劑量
營養補充品不會在短時間內產生效果，針對特別的成分，如魚油EPA，足量添加劑量才能提供幫助。此外，營養補充品的大原則，為能夠同時滿足癌友們對於熱量與蛋白的需求，還有醣類與脂肪占比適中……等，都是挑選保健食品的要訣。