鴞( ´ ▽ ` )ノ
@vera33
Tue, Nov 15, 2022 4:44 PM
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占卜精靈
@astrodiceBOT
Tue, Nov 15, 2022 4:45 PM
20.內在的動靜:
養成習慣,常常自問:「這一刻,我的內在發生了什麼?」這問題會引導你到正確的方向。不要分析,只是觀看。專注於內在,感受情緒的能量狀態。如果感覺不到任何情緒,就把注意力放在身體的內在能量場上。這是通往本體的途徑。(p.107)
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養成習慣,常常自問:「這一刻,我的內在發生了什麼?」這問題會引導你到正確的方向。不要分析,只是觀看。專注於內在,感受情緒的能量狀態。如果感覺不到任何情緒,就把注意力放在身體的內在能量場上。這是通往本體的途徑。(p.107)