泠月‧潛水總是忘記換氣
@decenber1202
Thu, Nov 10, 2022 3:11 PM
增重期發現體重都沒長欸有點不太妙
但這年頭要找到健康又富含熱量又喜歡吃又低GI又方便取得的食物好難哦
有長輩推薦甘蔗汁啦，但實在不知道哪裡買……
覺得可以吃水果，但有些保存不易或處理麻煩
以下開放各種無人工添加物的高熱量食物推薦（？？？？
掰噗~
@baipu
說
Thu, Nov 10, 2022 3:11 PM
No good, Bob
宇。沉潛者
@natsukusa95
Thu, Nov 10, 2022 5:12 PM
烤蕃薯？
萊伊◆是土ㄅ也是兔兔
@zx880719
Fri, Nov 11, 2022 12:12 AM
春棗？
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但這年頭要找到健康又富含熱量又喜歡吃又低GI又方便取得的食物好難哦
有長輩推薦甘蔗汁啦，但實在不知道哪裡買……
覺得可以吃水果，但有些保存不易或處理麻煩
以下開放各種無人工添加物的高熱量食物推薦（？？？？