最近放自己自由，不追求閱讀量閱讀時間，也不勉強自己一定要做什麼事情來追趕被現實狀況壓垮的自己。感覺壓力有一點點減緩了。一點點而已啦。

我也是耶！但我是提早上床睡覺的時間。多睡一點點，感覺好很多~

Qun : 對，我也盡量提早一點點睡覺。一點點的進步，慢慢累積，也很好。