ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Tue, Nov 1, 2022 9:13 AM
1
外食應該要吃什麼才能吃飽又不會吃完昏沉想睡...
squid3904
Tue, Nov 1, 2022 9:15 AM
RedBull
lime9768
Tue, Nov 1, 2022 9:15 AM
吃飽想睡是因為澱粉消化
可以增加蛋白質攝取
olive5519
Tue, Nov 1, 2022 9:15 AM
吃飽就會想睡呀
shrimp4700
Tue, Nov 1, 2022 9:16 AM
白飯減半
weasel3856
Tue, Nov 1, 2022 9:17 AM
放棄澱粉
jujube8576
Tue, Nov 1, 2022 9:18 AM
自助餐只吃菜跟肉
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可以增加蛋白質攝取