秋不改名直至逃離ES
@chksk
Sun, Oct 30, 2022 8:25 AM
出門買麻油 麵包 鹹味小吃
Hey Man BOT
@hmystgot
Sun, Oct 30, 2022 8:25 AM
秋不改名直至逃離ES
@chksk
Sun, Oct 30, 2022 8:25 AM
頭痛
秋不改名直至逃離ES
@chksk
Sun, Oct 30, 2022 8:25 AM
睡太多(8 小時)還是太晚的原因
秋不改名直至逃離ES
@chksk
Sun, Oct 30, 2022 8:25 AM
看來下次晚睡也不要補眠這麼晚
秋不改名直至逃離ES
@chksk
Sun, Oct 30, 2022 8:26 AM
我不過是 唉
秋不改名直至逃離ES
@chksk
Sun, Oct 30, 2022 8:26 AM
平日睡少了想補回來還痛
秋不改名直至逃離ES
@chksk
Sun, Oct 30, 2022 8:26 AM
週末頭痛常見的誘發原因是：
1 睡眠和起床時間不固定，作息與平時落差過大。
2 週末從壓力中突然放鬆，和平時情緒變化過大。
3 週末太晚起床，錯過平常喝咖啡和吃早餐時間。
4 週末前一晚熬夜，睡到中午卻因刺眼的陽光而處於破碎淺眠，雖然睡得長，但卻睡不好。
秋不改名直至逃離ES
@chksk
Sun, Oct 30, 2022 8:26 AM
一模一樣
秋不改名直至逃離ES
@chksk
Sun, Oct 30, 2022 8:26 AM
靠北欸......
秋不改名直至逃離ES
@chksk
Sun, Oct 30, 2022 8:27 AM
錯了錯了 周日也要早起
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我不過是 唉
1 睡眠和起床時間不固定，作息與平時落差過大。
2 週末從壓力中突然放鬆，和平時情緒變化過大。
3 週末太晚起床，錯過平常喝咖啡和吃早餐時間。
4 週末前一晚熬夜，睡到中午卻因刺眼的陽光而處於破碎淺眠，雖然睡得長，但卻睡不好。