太久沒動 一動差點往生

也不是真的都沒動(?) 該打的球還是有打
但真的訓練體能的部分是0
前半年重訓的 下半年全部還回去了
&最近姿勢不良 常常窩著太久時間
感覺胸腔都不能很好的得到舒展 一整個換氣困難

其實超級不會跑步
沒什麼毅力跟耐心
跑步超無聊的
但下個月有比賽 離台北太遠又沒辦法回去練球
只好折衷選擇跑步來提升體能&耐力
反正終究是要跑的
但我好想練球提升技巧嗚嗚嗚 手癢了

我小腿肌緊繃的程度 讓物治師大為驚嘆（？
物治師：哇你這小腿 問題很大啊
我：ㄏㄏ……
阿難怪我後腳跟會痛 被這樣沒日沒夜的拉著 不痛才怪

醫生表示：完了完了 芭比Q了