FOUREVER YOU凌蘭
本來想改成吃糙米,但是查了查,除了怕煮得不好吃之外,比較怕消化不好,或者水攝取太少,還是影響代謝
掰噗~
噢不(Русский)
FOUREVER YOU凌蘭
真的很討厭咀嚼太久
機器狼↗️圖奇表符衝刺
嗯汪、裝成狗狗的話會有東西可以吃嗎 (●´ω`●)
機器狼↗️圖奇表符衝刺
機器狼吃飽了呢汪
FOUREVER YOU凌蘭
還是多買增加纖維的
FOUREVER YOU凌蘭
配著米一起煮
JUNE🍒チェリ家
我是吃1/3白米,2/3糙米跟燕麥醬子
FOUREVER YOU凌蘭
JUNE🍒チェリ家 : 好厲害!
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