charliesally
@charliesally
Fri, Oct 28, 2022 12:17 AM
(他的問題)練習誠實對話
每段溝通都有兩端，傳達者與接收者。透過話語或行為，我們傳達訊息；透過聆聽或目擊，我們接收訊息。要達成有效溝通，傳達者與接受都要誠實以對。
有效溝通是為了確認訊息，而非否定對方，所以我們應該讓對方感受到自己的想法與感覺，也要認同對方的需求，不要暗指對方想太多了。真誠相待、尊重彼此、維護雙方的尊嚴，有助於增進彼此的自我價值感。
charliesally
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Fri, Oct 28, 2022 12:17 AM
如何改善溝通方式，重新建立關係？哈佛心理學家提醒：說慢一點，把「對方放在心裡」 | 一流人 | 遠見雜誌
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每段溝通都有兩端，傳達者與接收者。透過話語或行為，我們傳達訊息；透過聆聽或目擊，我們接收訊息。要達成有效溝通，傳達者與接受都要誠實以對。
有效溝通是為了確認訊息，而非否定對方，所以我們應該讓對方感受到自己的想法與感覺，也要認同對方的需求，不要暗指對方想太多了。真誠相待、尊重彼此、維護雙方的尊嚴，有助於增進彼此的自我價值感。