日前買了化妝水和乳液給我母親，叮囑她"每天至少要用兩次"。同時還要敷臉。

每天打理自己儀容，乃一種心理復健。敷完臉，拍化妝水，再使用乳液按摩一下臉部。上美容院把頭髮吹燙修剪整齊。上了年紀和"拉塌"並不必然畫上等號。

買了這個有趣的東西，給她熱敷眼睛。這玩意撕開包裝之後，就是一個眼罩的樣子，然後會自行發熱。大概20分鐘左右即可。

@cindy234 - 沒想到我和我母親10年不見面不講話，第一次重逢講話，竟然是在刑事警察局裏面。

去年她的情況很糟。和現在相比，現在情況真是進步了不少。感謝現代醫藥進步，感謝有健保。

葛羅莉亞史坦能(Gloria Marie Steinem)在她的書裏提過，我們身體的品質，是我們活生生的一部份。病、老、傷害，或任何會根本動搖我們本身的東西，都會擾亂我們一下下。如果對自己的身體有正面的感覺，便不至於凡事"悲慘化"，使自己對整個自我絕望。

你好認真，我都沒有一天用兩次化妝水跟乳液，敷臉....上次不知道是幾年前了 🙈

incognito : 其實我自己沒有這麼勤奮(還常常忘掉!)。但是我母親現在精神好得多了，這樣打理、打理自己，對她有幫助。

就是每天讓她有個儀式感，有事兒做。

$卜之娘$ : 對對，就是這個意思。