17:25 - 18:00 - 21:00
今日成就是在一天內煮完最後 0.7：1 杯糙米和白米、靠直覺抓對水量充分浸泡，所以容易消化得多。

繼昨天晚間吃對摸索月餘的關鍵成分—— 若要認真計量大概也就二十來顆鮮燙玉米粒—— 以後，睡前猶有餘裕細探 Gabriel Mojay《療癒心靈的芳香療法》編排精闢的五行理論；

今早 7:45 在胃經循行時辰內順利醒轉高調進食，就算吃下焗烤千層麵、頭腦依然清楚得足以閱讀《漢方芳療自癒全書》，試著哼唱出 Prélude, Fugue et Variation 的轉調當即察知經脈左右中氣不足的大致部位。

11:00 躺到 13:30 方有胃口就餐，氣血沖疏時眩暈減輕三成；即使放棄 18:45 倒數第二場【Doctor Zhivago】繼續補眠，醒來後自然地擁有食慾。