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連續四週怎麼也做不到三餐定時，入睡 — 起床的節律嚴重偏離《黃帝內經》子午流注，去年以來及至七月上旬的模範作息彷彿黃梁一夢，輪番試誤先前奏效的節令食材如糙米、葉菜、百合、百香果 .... 一樣換過一樣卻是逐日變得食慾不振、動輒數羊到天明，全靠精油疏洩理氣排寒。

下午約好赴品天然最後一次取件道別，回程繞路往市立圖書館拿預約書，《勇氣之鑰》算作限制級圖書其餘皆用自助機臺減少互動，在閱覽區找到座位坐等報應遂凝目欣賞《歐洲百年經典植物繪》和《植物情人》放鬆心情—— HSP 雞賊本色、18:26 準時歇菜，趴伏在桌面心口泛疼差點關機 — 19:01 自動回血原地復活；

想著睽違六年那間麵館不曉得是否還在，瞧見幾乎客滿安心點了玉米濃湯，嚐第一口便知道就是這味：

兒時制約牢不可破，原來又缺玉米。- . -

只用新鮮甜玉米不加肉末簡單勾芡的家常蛋花湯，喝下第五口之際令整個人重新運轉的效果絕非幻覺，戒掉咖啡因以後輕易能夠分辨跟蜂蜜水、檸檬水、果菜汁的喚醒方式各自不同，若沒吃對當下需要的正確營養、少量多餐達兩人份亦不能滿足，嗑再多甜點都沒有用。

@hibariv - 莢麵包的水果玉米小吐司放置隔夜依然美味到原本正要出門趕場二輪電影的我像幼稚園時期一...