《不消費90天計畫》到今天實施滿一週，目前遇到很心動的兩樣非生活必需品。


收納幸福廖心筠 開花實驗室 不消費挑戰 手帳
自煮 自炊 海鮮沙拉 日常寫真 相機食先 相機先吃

一個是收納幸福-廖心筠推出的《一日一捨日曆書》，團隊有事先徵求志願者參與體驗，並分享自己按照日曆進行收納整理的心得，我從小就很習慣依規則交作業的學習模式，一旦自己制定計劃就會逐漸走鐘或是有各種意外；因此覺得這樣每天一個小任務的很適合我，不過我家因為去年陸續整修廚房與客廳曾經大斷過一次，目前也沒有雜物囤積的困擾，所以對這份日曆感到心動卻不是必要。

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另一項則是開花實驗室的2023手帳，開花實驗室手帳的封面一直都很吸引我，查過A5版本的《木蓮》就是我很喜歡的花朵：辛夷（又稱木蘭、木筆）；可惜一日一頁我寫不完，比較需要一週兩頁模式，心動但不合用><，這次也希望tu小姐順利完售，照顧家庭辛苦了，從手帳改名到封面色調的轉變，可以感覺出tu小姐一路走來的心境變化，溫柔一如既往，只是更加明亮坦然面對生活。

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禁止消費的零食（洋芋片餅乾等）和含糖飲料毫無困難的達成，比較意外的是：以往不想自己煮+嘴饞，會去買鹽雞攤上的炸物當晚餐，所以鹽酥雞攤上的食物是被我列在三餐不算零食的，但這周一次都沒買！就想著要如何消耗冰箱裡的剩菜和食材，好怕90天過去，雞婆老闆要忘記我了！

但外食還是有的，新店週間狂下雨，晚上下班特別想吃點熱熱辣辣的東西，直接去捷運站旁的麻辣臭豆腐攤點一碗當晚餐（2次）。

假日就是我幫冰箱補貨的日子，目前還無做到完全不消費，這週也只有重訓一次，後續再加油！

這時候很慶幸東離是夏番，不然……小物週邊什麼的大概無法順利割捨吧

以前我也用過日誌和週誌，但發現空白沒寫的日子還是佔了大部分。
今年開始改用月誌，手帳內容包含記帳or甘特圖格式但都是用來記帳+好幾頁的筆記可以寫東西和蓋印章就好了。簡單乾淨。
因為只有每天一格，行程和當日重點都寫一起，加上記帳本身就可以幫忙記憶當天的事，整體利用率效果很好～

也是曾經買過手帳，但是發現自己完全無法一天寫一頁，後來看了《子彈思考整理術》，就比較可以好好使用手帳了XDDD

❀紅塵滾滾口袋不深◎ : 目前用TAN手帳數年了，除了它是一週四頁，無法一次看到一週七天的紀錄讓我覺得可惜，其他都滿符合我的需求~~

適合自己的就是最好的~~恭喜找到你喜歡的模式

ZZZꉂꉂ(ˊᗜˋ)🌈運動中 : 我目前也無法一天一頁，子彈筆記則是不想記符號+不想自己畫格子，所以一直沒有嘗試，但我很佩服可以用子彈筆記術的人！

好奇做好噗首那些菜大概要多久時間？

悠揚.🦌載浮載沉 : 一個小時，包含備料和收拾。
小黃瓜和蕃茄薄片不用煮，切一切用檸檬汁和酸梅汁醃一醃就好；煮水的時候剝蝦殼+挑蝦腸，透抽買回來當天就有先處理（去內臟+切花切片），水滾後丟下去燙一燙就好，燙完海鮮燙青花。只有彩椒洋蔥用炒的，但也很快，10分鐘以內可以炒好。