我不想這樣過一輩子，但不知道該從哪裡改變？太多事情牽扯，我常有要顧慮家人、顧慮周遭人的幸福以及眼光這樣的想法。顧慮到我快變成瘋子。常常希望有一桶冰水可以讓我醒悟，讓我明白該怎麼做但沒有。

離開環境

去諮商

我的確很愛家庭，但我的確也想離開，喜歡但痛苦。這是我原生家庭的關係。

成為自私的人

心理醫師可以解決大半的問題 如果不行 那就換一間

去諮商

我覺得我的諮商師有點出我一直想當好女兒好朋友什麼之類的，就還好，對於該怎麼做他都不會說得很明確？

當然不會說明啊 生活你的怎麼決定怎麼做是要自己去思考決定的吧

因為家庭環境複雜，我有一段時間也是覺得我要為了媽媽為了弟妹好好賺錢，我自己能省則省，盡可能讓他們生活無壓力一點也是快發瘋
不過某天半夜突然不明所以的哭了才感受到自己壓力原來這麼大，雖然不知道能不能給意見，但噗主在能力範圍內給自己一些犒賞吧！
喜歡吃的東西也好，根本不知道買來幹嘛的東西也好……畢竟把自己逼累了你不但顧不了自己連一直顧慮的家人都顧不到了

我的例子：我也不想當好女兒也沒要當，只是覺得自己能力範圍內該做這樣，其實就是無形壓力，有點像自己無意識道德綁架自己吧……我是這樣啦
該怎麼做因為不瞭解全部的環境所以諮商師說再多都沒幫助，只能慢慢點看看您能不能想到什麼契機改變

噗主家裡很嚴嗎？為什麼要顧別人的幸福和眼光？先顧好自己的幸福吧～其實你沒你所想的那麼重要，每個人都有自己的生活，根本不會把注意力只放在你身上

不知道噗主的成長環境是怎樣的
我有類似的情況，從小壓力就很大（主要來自家庭教育、媽媽的過度關注與不穩定的情緒）
長大後搬離原生家庭、降低接觸頻率有好不少，雖然這無法解決根源問題，但至少讓我能喘口氣活下去

諮商比較偏向讓你明白自己的問題
至於要怎麼做、怎麼嘗試是看自己的選擇
世界上沒有人會告訴你怎麼活是正確的
只有你能去試、去選一個最想去的方向