宇勛/イブキ ☆ミ
[221021] 飲食記錄
宇勛/イブキ ☆ミ
早餐 https://images.plurk.com/1pVPJ5ZkPjP1h99ihRPnj2.jpg
無糖優格200克+蛋白粉一勺+咖啡
宇勛/イブキ ☆ミ
午餐 https://images.plurk.com/6CH08tk2ldcRfBYffLA3Z2.jpg
宇勛/イブキ ☆ミ
下午喝無糖豆漿
宇勛/イブキ ☆ミ
晚餐 https://images.plurk.com/oVSuditSvnvasa3eE7SY0.jpg
白飯80克/香菇炒筍丁80克/老鼠肉170克/小七沙拉190卡
宇勛/イブキ ☆ミ
早餐:227
午餐:600
下午:183
晚餐:112+50+238+190
總:1500 好剛好
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