把認同需求從生命中剝離後的生活真的很快樂

沒有了認同需求後回頭看自己那些「發圖被肯定而快樂、好友相挺你而快樂」才發現多麼病態

認同需求就像種毒癮，越被認同越上癮
這次發圖有500讚，下次發圖只有200讚馬上戒斷反應；心情隨著他人的認同上上下下

回頭看這些以前的自己，泡在毒品裡這麼久，不發病才奇怪，套一句我醫師的老生常談
「不要把注意力放在自己無法控制的事情上」

現在我2個月的藥量吃了快4個月
康復的超級快

心臟從24小時130下/分鐘不吃藥壓不住
到現在幾乎都正常 除非真的遇到壓力或克癲平斷太久
(畢竟那東西是4級毒品是真的會有生理戒斷反應)

真的把認同需求當成毒品的話，SNS和網路這麼發達的現代
整個社會、整個人類都泡在毒品裡了吧
戒也戒不掉，產業鏈早以形成，只要你自己不付出相應的代價覺醒
既得利益者不會放你走的

如果要用一句話描述人類社會
我會說「運用認同需求作為動力 操縱整個物種而從中獲利的社會結構」

人類從出生起你父母稱讚你會站起來好厲害
好乖會好好吃東西開始

你就開始被認同需求侵蝕了

有追蹤我10年以上的人應該知道我拿了多巨大的代價去換了健康的身心狀態
但其實 剝離認同需求後 就不認為那是代價了
那些都是早該丟棄的垃圾 以前把這些垃圾視為珍寶的我真是傻了

@wadewade222 - #人生經歷 簡單扼要跟個10年風當自介 2005 國三開始畫圖 學會強假音...

就關注上癮

彌生Sheer : 認同需求是心理學專有名詞 比關注上癮精確