ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Sat, Oct 15, 2022 2:23 PM
Sun, Oct 16, 2022 12:28 AM
1
2022renew healthydiet Murmur 維持

https://images.plurk.com/JbiP9r0BzwzXzB2aRTheM.jpg 早餐日常：沙拉
https://images.plurk.com/TPApRo3uQG3bUjfUPDdpr.jpg 工作必需品
剛結束一整天的工作
才看到斜槓工作窗口週五的來信“提醒”
但我還是想去健身房壓壓重量

想著“可以怎麼做”或“要做些什麼”
ಠ_ಠ
Sat, Oct 15, 2022 2:25 PM
Sat, Oct 15, 2022 2:47 PM
https://images.plurk.com/TPApRo3uQG3bUjfUPDdpr.jpg https://images.plurk.com/51DHMXl0Eru2VWSqcmpbQH.jpg https://images.plurk.com/54dWq11R3D5DL1hFRYFLsH.jpg
還吃了一塊85%巧克力
一包85kcal巧克力餅乾
一瓶86kcal蘋果氣泡飲
一包25g碳水的星格脆
ಠ_ಠ
Sat, Oct 15, 2022 2:29 PM
運動不是為了減肥
只是喜歡能動的自由自由

來去
ಠ_ಠ
Sat, Oct 15, 2022 2:29 PM
而且我明天也是12hr大工作日
ಠ_ಠ
Sat, Oct 15, 2022 2:30 PM
但自己選的嘛 耶
ಠ_ಠ
Sat, Oct 15, 2022 2:46 PM
換好衣服後臨出門前
突然驚覺本週平均只睡5hr的我
還是泡完熱水澡+伸展早點睡比較理性
大家也要好好對待身體喔

晚安
ಠ_ಠ
Sat, Oct 15, 2022 2:48 PM
https://images.plurk.com/sLOLW5HzhLaLOXxmaR2R1.jpg https://images.plurk.com/4wM3QwmnNWoUifuQy5Mx5L.jpg 晚餐
ಠ_ಠ
Sun, Oct 16, 2022 12:13 AM
https://images.plurk.com/7ygoczrUruB10dPKCkAohj.jpg https://images.plurk.com/2X7bvJrFTNZgiVoflXIyxk.jpg 昨天晚上又加吃的食物
載入新的回覆