正處在情緒低谷的我，還是常常會忍不住想，這些靈性、身心靈的東西，說到底是不是只是要叫我們「認命」而已？

笑死

不管是創作還是平常發文的時候，我都喜歡你的文字！

請專業的五樓回答

沒錯沒錯 ？

就像我對那些心靈小語還是金句毫無共鳴一樣，那就像是對一個已經很憂鬱或是憂鬱患者說加油是個地雷一樣，不管是說加油還是說我都在，還是任何鼓勵的話，像是你是最棒的，我其實都無法感受到安慰

反而我不明白要怎麼安慰人，因為當我很難過的時候，實際上並沒有任何言語能夠有安慰人的效果啊？

難過的情緒通常是因為發生了一些事件或問題，而這些問題無法被解決，或是無法復原，所以我們對於現狀的無能為力感到痛苦。
這種無能為力的狀態，不管誰說了什麼，基本上都沒有解決根本上的問題，問題還是在那，事情沒有好轉，所以我們痛苦，所以我不明白要怎麼「安慰」人

真正會讓人好過的，是解決問題，讓問題減輕或是消失，當然記憶消失也是讓問題消失的一種辦法啦⋯⋯但總歸來說，問題沒有被解決時，其實沒有任何言語能有「安慰」效果啊

真正有效果的是當遇到困境時，你提出一起分擔問題，例如出錢出力出時間，隨便一種能夠減低一點點痛苦的都好，這種才能讓人真的感受到事情有可能往解決的方向

否則我真的不懂要如何「安慰」人，什麼叫做「擅長安慰人」
即使擅長搞笑讓痛苦的人破涕為笑，但問題沒有被解決時，那個時效是否比喝掛失去意識還短？這算安慰嗎

面對痛苦，靈性感覺只是叫我們認命，就是接受這一切。人類圖是提供各式各樣藉口給你，簡直是理由伯，讓你有藉口逃避，讓你有藉口去說因為我原廠設定就是這樣所以我註定OOXX，其實後來我會覺得人類圖簡直像是仇富仔，因為誰家有錢父母資助所以可以買房買車從小有最好的環境，因為我爸不是李嘉誠，人類圖的那些原廠設定簡直就只是在說這些讓你有藉口接受自己的失敗

可是實際上，接受自己的不完美不需要理由，因為價值跟完美是不相干的，無論你完不完美厲不厲害有多少成就，還是每天廢，都是有價值的。但我個人會更進一步這樣去解讀，每個人的價值都是一樣的。無論是馬斯克還是英國女王還是我們這些平凡人，我們把人分成好多等級，我們也喜歡階級，就連去除所有成就，我們也會用年齡性別去區分階級，來找到優越感，像是「我年紀比你大，所以懂得比你多」可是實際上，我們都知道根本不是這樣，但我們還是喜歡這樣去做階級劃分，好像不找到一個「比」誰好的點，自己就沒有價值，因為這些都是比較出來的。但實際上，每個人都有價值，每個人價值都是一樣的，如果你真的認同這點，你就不會去區分階級，在意階級。

如果你真的沒有「自我價值」認同問題，你真心相信自己是有價值的，你怎麼還會在意自己是哪個階級或是自己有沒有比誰優越，誰比自己厲害優秀幸運，說真的如果你是認同自我價值的話，看到更優秀的人就是只會單純覺得「喔喔你很優秀」（結束）而不會有自卑感，因為他的優秀是他的事情，我的價值是我的事情，跟別人無關。