ಠ_ಠ
早睡日記 Day 71


有感於自己作息真的過於糟糕,決定來試試看發噗強迫自己去早點睡覺的方法
1個月內的目標:00:30躺床,禁止再滑手機(尚未成功
終極目標:00:00睡,08:00起床(甚至更早

噗主會每天盡量在23:30~00:00之間發噗,提醒自己要準備睡覺了
歡迎也想調作息的旅人加入
一起早點睡覺吧
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我會用這兩個狐狸表符
是放下手機的時間(今天09:30)
是從床上離開去盥洗的時間(今天12:33)
一定會誠實紀錄
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再一天......就可以結束這個東西了
snail3514
(droid_dance) 噗主加油!!!
donut6176
mochi9365
噗主加油
11:57終於早睡的我
weasel2837

噗主加油!!
rat5534
報到!
噗主加油!!
沒有噗主我都不會開始提醒自己早睡
0000睡覺!明天早八!大家晚安
crab5011
慕斯報到!
噗主加油
因為工作的雷包新人中間一天miss掉了
這週抓回進度補回來
今天12:45睡
alien4111
噗主加油(by在哀悼僅剩的連假時光的章魚燒
taurus3313
噗主加油
明天得上班了,今天1245睡吧
taurus3313
竟然變成金牛了,最近開始脫離酒的日子
lion1055
fly5076
螃蟹報到
準備睡了
lion1055
2:22
moose3184
我是麻糬、荔枝、奶油、白蘭地、王子、可樂、沙拉,不知道今天噗浪會給我什麼名稱 (LOL)
3:10 真的要放下手機了,其實很累睏 (:
pea7374
噗主加油!
durian4027
噗主加油
今天是早八的課所以很早就起床ㄌ(11:30-6:45)
mochi9365
早安 7:37
因為老師調課的關係 週四才會回學校
噗主加油 也別忘了要好好休息喲
crab5011
早安,今天要上班大家一起加油
donut6176
moose3184
9:31
大家早~
snail3514
00:40-07:40
weasel2837
早安 00:35-07:05
soba5466
早八旅人忘記來記錄了
23:00-07:20
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snail3514: 謝謝巨人的加油
巨人今天也好早起
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donut6176: 蛙蛙歡迎
是作息穩定的蛙蛙
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mochi9365: 謝謝柚子的加油
這樣是大連假耶好讚
噗主今天再不睡覺大概會掛掉
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weasel2837: 謝謝桃子的加油
桃子今天也好早起
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rat5534: 旅人要不要取個綽號
謝謝旅人的加油 很開心這個噗有幫上忙
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crab5011: 謝謝慕斯的加油
慕斯工作也辛苦了,還要幫雷包善後
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alien4111: 謝謝章魚燒的加油
我今年甚至是看到國旗才發現要連假了
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taurus3313: 謝謝伏特加騎士的加油
噗主就差最後一哩路了
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lion1055: 狼狼昨天睡得好嗎
3點多的時候有地震
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fly5076: 螃蟹歡迎
連假有好好放鬆嗎
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moose3184: 麻糬歡迎
昨天看噗似乎有看到麻糬去手術回來的一些事情
辛苦了!!不過恢復期真的盡量能多休息就休息
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pea7374: 謝謝旅人的加油
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durian4027: 謝謝旅人
早八辛苦了
moose3184
ಠ_ಠ: 哎呀,很不好意思,那時講著講著就寫一堆,後來覺得我昨天打掃完房間了,給我大忙,就不會期待家人考量到我的情況。體會到在外在人際不允許時,也有出路讓自己生活輕鬆,尤其是“心” (heart_beat)
所以後來決定刪噗,再報到一次
moose3184
噗主忙碌也要好好休息,健康很重要 (cozy)
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moose3184: 原來是這樣
不用不好意思 假如丟在這噗心情會輕鬆一點的話很歡迎的
至於噗主的話,至少今天要睡覺
lion1055
ಠ_ಠ: 喝太多水起床上廁所就睡不回去了
moose3184
lion1055: 深呼吸、熱敷,會好入睡些~
moose3184
ಠ_ಠ: 謝謝噗主 (cozy)
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