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編織神話之手🐈麻雀每天閱讀

@ego_rain

Sun, Oct 9, 2022 1:44 PM

Sun, Oct 9, 2022 2:13 PM

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[雜言][身體事件隱喻紀錄和解讀][湛宇天夜的冥想][擔心做不好阻礙技能發展]
左手食指不小心戳傷左腳大拇指，控制的手容易阻礙前行，放下對於前行方向的控制，快樂健康的過每一天就很好了(這樣一天一天累積起來就是人生)。

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@ego_rain

Sun, Oct 9, 2022 1:50 PM

話說回來，關於湛宇天夜的冥想，開始嘗試自己去感覺總覺得想要做什麼動作，計時三十分鐘然後去感覺自己想按捏哪裡(?)，總之就是留一段時間跟身體相處，其實一開始多少還會有「害怕自己做不對」的想法，會想說要照著上課的影片做，不過被抽牌內容安慰說多做幾次就知道了，沒有所謂做得好不好，實際的實作、跟自己身體相處就好了。
我在想其實我在塔羅牌方面就是相對比較不會去想或擔心「做得好不好」的事情，就只是直接做，然後記錄自己的感覺和想法。
對我而言擔心做得好不好反而有時候會阻礙技能的發展，實際上的多次數的實行練習，並且在這些實行和練習的過程中不介意做錯、不被覺得做錯的感覺勸退，自然而然就會累積起來技能的熟練度。
可能沒有那種「害怕做錯的感覺」，並且累積一定的數量的實際練習和行動，反而是讓技能熟練起來的關鍵。

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@ego_rain

Sun, Oct 9, 2022 1:51 PM

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