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早睡日記 Day 69


有感於自己作息真的過於糟糕,決定來試試看發噗強迫自己去早點睡覺的方法
1個月內的目標:00:30躺床,禁止再滑手機(尚未成功
終極目標:00:00睡,08:00起床(甚至更早

噗主會每天盡量在23:30~00:00之間發噗,提醒自己要準備睡覺了
歡迎也想調作息的旅人加入
一起早點睡覺吧
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我會用這兩個狐狸表符
是放下手機的時間(昨天01:4X)
是從床上離開去盥洗的時間(今天10:XX)
一定會誠實紀錄
crane607
mule7752
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crane607: 蛙蛙歡迎
今天也好快!
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mule7752: 伏特加騎士也歡迎
mussel8845
monkey4581
每天早八旅人報到
23:54準備來去睡!噗主和各位旅人晚安
crane607
剛好進入公河
baboon3393
報到
今天和朋友去了高雄國際動漫節
真的快被擠死+排隊排到懷疑人生
晚上又到處去走走 很充實
但明天就要開始乖乖跑進度了
目標是九點左右起床開始做事...
希望起得來...
mule7752
羨慕大家的行程,國慶連假只有在家 宅跟肝
omelet9199
baboon7643
來報到
明天要去吃聚的人
希望我今天睡ㄉ好
cake7390
(droid_dance) 來嚕
mule7752
0115晚安
baboon3393
晚安
wizard5998
報到1:35
昨天4點多才睡真的不要放假就這麼頹廢餒
雖然明天待辦事項很多 還是得加油
cola8759
我是麻糬、荔枝、奶油、白蘭地、王子,不知道今天噗浪會給我什麼名稱 :-))
報到!
原本快一點愛睏想回房間了,爸爸下來客廳覓食,我們開了有機松子倒來吃… (drinking) 然後我就洗碗、煮水到剛剛坐下來休息 (app-die)
hen4245
🌭️報到 趕稿到現在總算要睡了
cola8759
焦慮得差不多了,要放下手機睡覺了。大家晚安 3:50
crane607
cola8759
7:41
baboon3393
8:57
dwarf8883
9:20,放假睡比較晚,大家早安
cake7390
(droid_dance) 01:00-09:50
baboon7643
起床
睡眠大概12:33-9:45
這次生理時鐘終於沒在搞我ㄌ
monkey4581
10:31大家早安
cola8759: 旅人睡好少
wizard5998
10:45 早安大家
hen4245
10:23大家早
pie7780
羊羊跟大家說午安
1245睡覺
1030起床
cola8759
monkey4581: 我後來九點多睡到十一點多 (sleeping)
比較有精神了,現在在吃…早午餐(?) (hungry)
cola8759
大家午安~~ (app-wave)
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先放著
等下來看看能不能回覆大家
天氣真的變冷了,旅人們要注意保暖哦

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