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米津祺祺-立誓成為精靈般的女子

@habiren_7

Fri, Oct 7, 2022 5:44 PM

本來就有一點話想說但聽完新歌之後大腦整個糊成一團wwwwwwww
反正是自己說話的時間就試試看還記得多少

米津祺祺-立誓成為精靈般的女子

@habiren_7

Fri, Oct 7, 2022 5:47 PM

從不知道什麼時候開始身體學會偵測+分辨情勒成分
無論我是否用大腦去意識到正在被情勒
身體都會先一步做反應
苗頭一感覺不對說話方式、回應的話語組成還有給人的態度就會開始轉變
再說出最直白的拒絕之前想辦法安全下莊

米津祺祺-立誓成為精靈般的女子

@habiren_7

Fri, Oct 7, 2022 5:49 PM

沒有想撕破臉的時候大腦被身體支配開始自動組織
接下來接收到的資訊要在正常而且合理的範圍裡回應
而且還要保持禮貌卻完整表達拒絕
甚至是給對方一個台階下而給出妥協選項

米津祺祺-立誓成為精靈般的女子

@habiren_7

Fri, Oct 7, 2022 5:53 PM

Fri, Oct 7, 2022 5:54 PM

不知道其他人的感受是怎麼樣
但我自認為我還蠻好說話的XDDDD
身邊比較熟的人只要提出需求，我基本上都會直接接受
不熟的人有禮貌的提出我也可能也會接受一半
評估後覺得沒有損失的忙我大部分都會幫
不太熟的人開口要求什麼，我只有在合情合理又不干擾我太多的情況下才會答應
只要不是什麼太難的也沒什麼關係
當然也是在禮貌的情況下，理所當然的那種我才不鳥w

米津祺祺-立誓成為精靈般的女子

@habiren_7

Fri, Oct 7, 2022 5:55 PM

早上身體大腦大吵一架我又迫切需要做出決定就上來問問噗神意見
噗神站在道德良心這邊結果身體大不滿到現在還不放過我wwwwwwwwww

米津祺祺-立誓成為精靈般的女子

@habiren_7

Fri, Oct 7, 2022 5:55 PM

確實對方態度還可以只是理所當然的一些說詞讓人很難接受

米津祺祺-立誓成為精靈般的女子

@habiren_7

Fri, Oct 7, 2022 5:57 PM

我對大家還不夠和善嗎
我很有禮貌也很親切的在對待這些素昧平生的人
為什麼要這樣忍耐還要配合別人
我的身體大大不滿
我沒給他一個交代好像很說不過去的樣子

米津祺祺-立誓成為精靈般的女子

@habiren_7

Fri, Oct 7, 2022 5:59 PM

大概從一回家之後就莫名覺得很累
今天沒有特別忙但情緒勞動一大波
明天是雙十連假
等我妹回家我終於可以久違自己一個人待著了

米津祺祺-立誓成為精靈般的女子

@habiren_7

Fri, Oct 7, 2022 6:01 PM

Fri, Oct 7, 2022 6:02 PM

並不是在譴責什麼但每個人都會有需要自己跟自己獨處的時間這件事應該不難理解吧
我真的從6月開始一直在各式各樣的事裡大量的付出情緒勞動
我已經快要到極限了
莫名覺得很累的時候回家趕快把自己整理好躺在床上也沒辦法安靜睡到天亮
因為我們家不是只有我一個人
只要在有任何一個其他人的地方我就沒辦法暫時關閉社交開關

米津祺祺-立誓成為精靈般的女子

@habiren_7

Fri, Oct 7, 2022 6:05 PM

身體就是這樣設定的
我知道我只要在有人的地方就會強制開啟社交開關
所以我狀態快崩潰的時候我也會強迫自己去上班
待在有外人的地方我還可以保持正常
正常生活正常活動至少看起來正常一點
騙騙自己有誰不會我知道這個方法有效我就拿來用
大腦也會接受我在騙自己這件事
不然怎麼辦

米津祺祺-立誓成為精靈般的女子

@habiren_7

Fri, Oct 7, 2022 6:07 PM

已經到了我躺在床上好不容易只有我自己在房間裡
不會再有任何人因為任何理由進來我房間之後我才真正的有自己的時間

所以我這幾天每天都很晚睡
因為我好需要這個我自己一個人的時間喔
我想做什麼都可以終於不會有人來打擾我了
獨處時間壓迫到睡眠時間
這幾天身體物理狀況也不太好導致我也沒怎麼睡好wwwww

米津祺祺-立誓成為精靈般的女子

@habiren_7

Fri, Oct 7, 2022 6:09 PM

非得等到全部的人都結束一天的所有代辦事項之後我才能有短暫的我自己的時間
但如果我全部拿來睡覺也不會比較好
所以我就是滑手機滑到我滿意為止

米津祺祺-立誓成為精靈般的女子

@habiren_7

Fri, Oct 7, 2022 6:09 PM

啊～～～～～～～～～～～～～～～～

米津祺祺-立誓成為精靈般的女子

@habiren_7

Fri, Oct 7, 2022 6:10 PM

講出來會有什麼蝴蝶效應我真的不知道我也不敢想
但抱歉因為我真的快到極限了

米津祺祺-立誓成為精靈般的女子

@habiren_7

Fri, Oct 7, 2022 6:10 PM

這禮拜我完全沒有考慮要回家
一點都沒有
我不知道等這個可以跟自己完全獨處的機會等了多久

米津祺祺-立誓成為精靈般的女子

@habiren_7

Fri, Oct 7, 2022 6:11 PM

我妹聽到我不回家還問我為什麼
我：沒有為什麼我就是不想回去
我妹：但你很久沒回去了不回去一下嗎
我：不要

米津祺祺-立誓成為精靈般的女子

@habiren_7

Fri, Oct 7, 2022 6:12 PM

我回去還不是要社交我已經受夠了

米津祺祺-立誓成為精靈般的女子

@habiren_7

Fri, Oct 7, 2022 6:12 PM

讓我自己一個人待一會可以嗎一天就好

米津祺祺-立誓成為精靈般的女子

@habiren_7

Fri, Oct 7, 2022 6:12 PM

24小時就好了我只想自己一個人度過24小時

米津祺祺-立誓成為精靈般的女子

@habiren_7

Fri, Oct 7, 2022 6:13 PM

今天同事也問我是不是下班要回家
我：沒有欸
同事：為什麼？
我：我好不容易可以自己一個人在家我為什麼要回去
同事：可以回去給媽媽養啊
我：不用www
同事2 ：你看，小孩長大就是會這樣

米津祺祺-立誓成為精靈般的女子

@habiren_7

Fri, Oct 7, 2022 6:15 PM

我已經懶得回應完全無關的人的期待了
不要把在你們自己家得不到的期待加註在別人身上
我改口說要回去也不會讓他們得到任何東西
不要強迫我符合你們的期待
你們是我的誰啊

米津祺祺-立誓成為精靈般的女子

@habiren_7

Fri, Oct 7, 2022 6:16 PM

我妹要我回家我也覺得很煩
你要回去你就自己回去
我還沒辦法去應付更多的情緒勞動
不，我想我有辦法逼自己好好應付
但我到底什麼時候才能休息一下

米津祺祺-立誓成為精靈般的女子

@habiren_7

Fri, Oct 7, 2022 6:17 PM

對任何外人我都要有一個不同的角色去應對
有時候對同一個人我還有多重角色要扮演
我沒辦法要求其他人去理解這些所謂情緒勞動甚至無意識的情緒勒索到底有多煩人
我只能想辦法自己避開

米津祺祺-立誓成為精靈般的女子

@habiren_7

Fri, Oct 7, 2022 6:19 PM

對上無意識開口情勒的時候我只要莫名煩躁我就知道我正在被情勒然後身體代替大腦開始回應了
這種時候我大部分是什麼都沒在想卻也有在高速運轉的
反正他們自動會去做我自己就不用特別做什麼
我自己什麼都沒在想大腦自己會運轉跟執行

米津祺祺-立誓成為精靈般的女子

@habiren_7

Fri, Oct 7, 2022 6:22 PM

就算只是簡單的一句話
有任何目的性被我查覺到我的標準就會馬上換掉了

這個人說這句話就是想要我做什麼或說什麼
這個人這樣說不就是變相在指揮我嗎
這個人的舉動就是他其實怎樣怎樣吧

只要察覺到目的性一切就不一樣了
不只是情緒勒索而已還有實際需要配合的
我很厭倦這樣了我現在都是開口好就好不要就拉倒
但不要的事情就是不要沒有轉圜

米津祺祺-立誓成為精靈般的女子

@habiren_7

Fri, Oct 7, 2022 6:25 PM

真的很累欸察覺到自己的還不夠
正因為連自己的都能察覺了也能知道別人的
直面過來的東西究竟還有沒有包藏什麼東西在裡面
這個人真正的目的是什麼
能越來越快越來越準確分辨之後真的每遇到一次都直接先累
又來了心理攻防戰實在沒心力陪玩

米津祺祺-立誓成為精靈般的女子

@habiren_7

Fri, Oct 7, 2022 6:27 PM

最讓我無奈卻只能普通的接受的就是那種真的沒有目的
或是真的就是字面上意思的發言
通常我都是無奈接受了至少確定對方沒有其他目的
這種比起有目的卻拐彎抹角的人好太多了

米津祺祺-立誓成為精靈般的女子

@habiren_7

Fri, Oct 7, 2022 6:29 PM

任務版上的任務我現在只挑2星以下的做
直接而來的要求不帶任何其他目的
做！可以接

有目的卻彎彎繞繞不直接講的那種超過3星
我現在沒辦法配合玩這麼久
而且這種任務我不想接也不想做
無理
現在大概只能做出少量的情緒反應了因為勞動時間太長了