ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Wed, Oct 5, 2022 3:16 PM
1
早睡日記 Day 66


有感於自己作息真的過於糟糕，決定來試試看發噗強迫自己去早點睡覺的方法
1個月內的目標：00:30躺床，禁止再滑手機（尚未成功
終極目標：00:00睡，08:00起床（甚至更早

噗主會每天盡量在23:30~00:00之間發噗，提醒自己要準備睡覺了
提早一點開因為怕等等做事會做到忘記
歡迎也想調作息的旅人加入
一起早點睡覺吧
ಠ_ಠ
Wed, Oct 5, 2022 3:17 PM
我會用這兩個狐狸表符
是放下手機的時間（昨天01:45）
是從床上離開去盥洗的時間（今天10:46）
一定會誠實紀錄
pigeon5425
Wed, Oct 5, 2022 3:17 PM
先來報名
ಠ_ಠ
Wed, Oct 5, 2022 3:18 PM
pigeon5425: 伏特加騎士歡迎
今天也第一名
pigeon5425
Wed, Oct 5, 2022 3:18 PM
變成可愛動物了WWW
bee4084
Wed, Oct 5, 2022 3:18 PM
wolf
leek8072
Wed, Oct 5, 2022 3:20 PM
(droid_dance) 簽
nori1443
Wed, Oct 5, 2022 3:20 PM
來報名 但我已經要下手機了
噗主和旅人都晚安
shabu2101
Wed, Oct 5, 2022 3:23 PM
來了
謝謝噗主的建議
最近剛好認真想調調看生理時鐘
不然假日這樣爆睡真的會更累 而且什麼事都做不了
想試著假日早起多做點事
butter8720
Wed, Oct 5, 2022 3:26 PM
來ㄌ
噗主今天好早，是補償之前遲到的部分嗎
melon4829
Wed, Oct 5, 2022 3:29 PM
消失好久的牡羊來ㄌ
今天讀完日文就去睡覺
希望可以1點前睡
tofu8222
Wed, Oct 5, 2022 3:31 PM

柚子報到（為了早睡噗第一次做表符！）
結果糊到不行 之後再改
回應噗主因為我們在準備國考
所以每天都在唸書 有時會唸到很晚
噗主也辛苦了！
今天也要努力早睡！ 明天有早八
cream2860
說
Wed, Oct 5, 2022 3:35 PM
我是前天的麻糬，昨天的荔枝（我不知道為何噗浪給我的名稱都是食物 (LOL) ），我現在要去洗澡了！ (rock) 比起最近幾天是提早三四個小時洗澡！ (gym)
bacon6108
Wed, Oct 5, 2022 3:36 PM
我都不知道有下雨
shabu2101
Wed, Oct 5, 2022 3:46 PM
tofu8222: 旅人的柚子超可愛！
感覺我也得想辦法畫一顆桃子了
wasabi651
說
Wed, Oct 5, 2022 4:08 PM
🌭️來報到
hotdog7195
Wed, Oct 5, 2022 4:09 PM
慕斯報到
要直接去洗澡睡覺了，弄一弄差不多1點睡
已經連續15天1:00前睡，再達成十五天後
就能朝下個目標12:30邁進
ಠ_ಠ
Wed, Oct 5, 2022 4:31 PM
pigeon5425: 我每天早上去學校的路上都會有一堆鴿子
ಠ_ಠ
Wed, Oct 5, 2022 4:31 PM
bee4084: 狼狼歡迎
ಠ_ಠ
Wed, Oct 5, 2022 4:32 PM
leek8072: 巨人歡迎
ಠ_ಠ
Wed, Oct 5, 2022 4:32 PM
nori1443: 旅人早睡超棒的
晚安
ಠ_ಠ
Wed, Oct 5, 2022 4:33 PM
shabu2101: 桃子歡迎
對......仔細想想其實也不是時間不夠，是都被自己睡掉了
少了早上真的是少了一大塊
ಠ_ಠ
Wed, Oct 5, 2022 4:34 PM
butter8720: 章魚燒歡迎
倒不是，只是如果不早點開那就會變很晚
ಠ_ಠ
Wed, Oct 5, 2022 4:34 PM
melon4829: 牡羊歡迎
還有半小時
ಠ_ಠ
Wed, Oct 5, 2022 4:36 PM
tofu8222: 柚子歡迎
表符超可愛的啊啊啊啊啊 謝謝柚子為了這噗特別自己畫表符
啊原來是國考戰士！之前也有一位似乎在等國考放榜的茶旅人
旅人跟室友都加油
早八順利
ಠ_ಠ
Wed, Oct 5, 2022 4:37 PM
cream2860: 麻糬歡迎
結果今天也是食物的奶油 (rofl)
早點洗澡就可以早點睡覺
ಠ_ಠ
Wed, Oct 5, 2022 4:38 PM
bacon6108: 蛙蛙歡迎
那可能因為我在臺北
臺北剛剛也絕讚下雨中
ಠ_ಠ
Wed, Oct 5, 2022 4:39 PM
shabu2101: 期待桃子的表符
最早有位蜜蜂旅人第二天來就做超可愛的蜜蜂表符了，超級迅速 (rofl)
ಠ_ಠ
Wed, Oct 5, 2022 4:39 PM
wasabi651: 熱狗歡迎
bacon6108
Wed, Oct 5, 2022 4:40 PM
ಠ_ಠ: 我在中部 要睡了 噗主晚安
ಠ_ಠ
Wed, Oct 5, 2022 4:40 PM
hotdog7195: 慕斯歡迎
噗主今天也要一點睡
明天早上就有課了
很開心看到慕斯逐漸接近自己的目標
ಠ_ಠ
Wed, Oct 5, 2022 4:41 PM
bacon6108: 啊對，今天中午打電話給我媽的時候他也說台中沒下雨，而且還是很熱的樣子
蛙蛙晚安
pigeon5425
Wed, Oct 5, 2022 5:17 PM
大家晚安 0110
tofu8222
Wed, Oct 5, 2022 5:21 PM
shabu2101: 謝謝稱讚我拙劣的畫技 期待🍑的表符！！
ಠ_ಠ: 謝謝噗主 我跟室友會加油的！希望可以成功上岸
柚子跟大家說晚安1:20
ಠ_ಠ
Wed, Oct 5, 2022 5:24 PM
pigeon5425: 伏特加騎士晚安
ಠ_ಠ
Wed, Oct 5, 2022 5:26 PM
tofu8222: 不會！噗主自己也是考生，很懂那個感覺
居然還有晚安表符
柚子太用心了吧
晚安
ಠ_ಠ
Wed, Oct 5, 2022 5:26 PM
01:26
cream2860
說
Wed, Oct 5, 2022 5:43 PM
剛做完伸展，1:42 要來躺了
tofu8222
Wed, Oct 5, 2022 10:15 PM
Wed, Oct 5, 2022 11:44 PM
ಠ_ಠ: 早安 6:00
因為想上廁所又不想睡 就...起床了
噗主我們一起加油
又睡不好 開始真的覺得需要買眼罩
全黑我才比較好睡啊
nori1443
Wed, Oct 5, 2022 11:15 PM
ಠ_ಠ: 早安 7:14
連五早八真的可以促進作息規律
shabu2101
Wed, Oct 5, 2022 11:21 PM
早安
今天也希望可以做多一點事再睡
oreo3788
Wed, Oct 5, 2022 11:49 PM
昨天忘記回來報到ㄌ
大概從11：00睡到7：30，今天是被鬧鐘叫醒的一天
sushi8379
Wed, Oct 5, 2022 11:59 PM
0300睡覺
0755起床
早安呀，羊羊來了
bacon6108
Thu, Oct 6, 2022 12:47 AM
leek8072
Thu, Oct 6, 2022 12:49 AM
(droid_dance) 1:30-7:30-(賴床)-8:30
原本想早起在課前吃早餐 最後還是失敗了
ಠ_ಠ
Thu, Oct 6, 2022 1:23 AM
09:22
大家早安
pigeon1152
Thu, Oct 6, 2022 4:30 AM
0140睡
0900醒
我完蛋了
pigeon5425
Thu, Oct 6, 2022 4:33 AM
午安 ，大家
起床0815 ，今天起床比較晚 ，上班遲到兩分鐘
ಠ_ಠ
Thu, Oct 6, 2022 4:45 AM
cream2860: 麻糬午安
剛好噗主最近也在試著建立起睡前伸展的習慣
ಠ_ಠ
Thu, Oct 6, 2022 4:47 AM
tofu8222: 柚子午安
柚子太早了吧
我最近也在認真思考要不要買眼罩
因為我窗戶剛好正對路燈，晚上睡覺就算拉窗簾還是會從縫隙透光進來
ಠ_ಠ
Thu, Oct 6, 2022 4:49 AM
nori1443: 旅人午安
旅人每天都早八嗎
噗主之前修過一個學期早八之後果斷此生再也不選早八
ಠ_ಠ
Thu, Oct 6, 2022 4:50 AM
shabu2101: 桃子午安
做更多事很棒，不過也要注意睡滿時數哦
ಠ_ಠ
Thu, Oct 6, 2022 4:52 AM
oreo3788: 旅人午安
11點睡超讚的耶
旅人的作息就是噗主希望達到的目標
ಠ_ಠ
Thu, Oct 6, 2022 4:54 AM
sushi8379: 羊羊午安
這個時間 是不是有點睡太少
感覺羊羊如果當天前就去睡，應該早上會更有精神
ಠ_ಠ
Thu, Oct 6, 2022 4:54 AM
bacon6108: 蛙蛙午安
今天也是中途醒來又睡回去嗎
ಠ_ಠ
Thu, Oct 6, 2022 4:55 AM
leek8072: 巨人午安
我今天也賴床了
溫度下降變得超適合睡覺
ಠ_ಠ
Thu, Oct 6, 2022 4:56 AM
pigeon1152: 發現居然有兩個鴿子！！
旅人午安
是因為會遲到所以完蛋嗎
ಠ_ಠ
Thu, Oct 6, 2022 4:57 AM
pigeon5425: 伏特加騎士午安
覺得伏特加騎士最近平均來說好像有稍微晚一點點睡，有沒有可能是因為這樣才比較晚起來的
bacon6108
Thu, Oct 6, 2022 5:03 AM
對 然後起來不久就受到生理期轟炸 快陣亡了
oreo3788
Thu, Oct 6, 2022 5:09 AM
ಠ_ಠ: 因為今天有課就早睡了
而且我很快就睡著了（雖然還是有煩惱的事情）
我也希望沒有早八（今天早九），升大四唯一有一堂早八還是因為怕佔到學弟妹的文概課所以調到早上，不然我就是早九了可惡……
bee4084
Thu, Oct 6, 2022 5:46 AM
https://images.plurk.com/5Eyc9yY1BfETSo9Bv7yPGY.jpg
cream2860
說
Thu, Oct 6, 2022 5:47 AM
ಠ_ಠ: 噗主午安 :-D 真好！睡前伸展有助於身心放鬆，也會睡覺時有休息到 :-))
cream2860
說
Thu, Oct 6, 2022 5:49 AM
七點多被家人講話聲吵醒
又昏睡過去，睡醒睡醒到11:27 起床，確實伸展再開始一天 (headspin)
pigeon1152
Thu, Oct 6, 2022 9:23 AM
ಠ_ಠ: 本來想說我又晚睡了感覺又要越調越晚了 但想想今天好睏就能早睡了所以沒差
tofu8222
Thu, Oct 6, 2022 1:33 PM
ಠ_ಠ: 後來上完早八後有回去躺半小
我們寢室是只要有人要睡覺就會把大燈關掉，但是室友的檯燈還是會影響我
今天一直在搜尋眼罩，也不知道要選哪款才好@@目前想先買花王蒸氣眼罩頂頂
pigeon5425
Thu, Oct 6, 2022 1:55 PM
ಠ_ಠ: 應該還好 ，只是宅海有興趣的東西 ，冒出來比較多 (LOL)
ಠ_ಠ
Thu, Oct 6, 2022 2:20 PM
bacon6108: 哇 抱抱蛙蛙
噗主也是月經來會死掉的人，超懂
多休息哦
ಠ_ಠ
Thu, Oct 6, 2022 2:22 PM
oreo3788: 很快睡著很棒耶
有時候越想事情會越清醒
這是系上的安排嗎 對學弟妹好貼心（？？？？？
雖然八跟九只差一小時，但不管是心理上或是生理上感覺都差超多的
ಠ_ಠ
Thu, Oct 6, 2022 2:23 PM
bee4084: 抱抱狼狼
今天也在想什麼煩惱的事情嗎
oreo3788
Thu, Oct 6, 2022 2:52 PM
ಠ_ಠ: 我是還好，多想一點就會睡著ㄌ（還有機會夢到推角）
對，是系上安排ㄉ，但苦的是大四ㄚ
如果是早九我可以多睡一小時
bacon6108
Thu, Oct 6, 2022 2:53 PM
蛙睡一下午
bee4084
Thu, Oct 6, 2022 2:55 PM
突然有點發作所以吃藥，但是還是沒睡好瘋狂翻滾
ಠ_ಠ
Thu, Oct 6, 2022 3:57 PM
cream2860: 噗主之前住家裡也是有時候會超級早被吵醒
然後睡也不是，不睡也不是（通常還是會選擇睡啦，但其實我感覺我不是適合睡回籠覺的體質 (rofl)
ಠ_ಠ
Thu, Oct 6, 2022 3:57 PM
pigeon1152: 那旅人今天要早睡一點嘿
ಠ_ಠ
Thu, Oct 6, 2022 3:59 PM
tofu8222: 我之前住寢室也是這樣，然後因為我又常常燈開到比較晚，每次都很怕燈會影響室友，雖然他們每次都說不會
我覺得花王可以試試！我也有在用，冬天弄起來超舒服
ಠ_ಠ
Thu, Oct 6, 2022 3:59 PM
pigeon5425: 原來是這樣
感覺伏特加騎士滿自制的應該也不用太擔心
ಠ_ಠ
Thu, Oct 6, 2022 4:02 PM
oreo3788: 夢到推角也太棒了吧
真的 可能系上覺得反正大四了插翅也難飛
我之前是因為老師只有晚上有空，所以晚上6:40~9:忘記幾分在上超重必修課
ಠ_ಠ
Thu, Oct 6, 2022 4:02 PM
bacon6108: 月經來本來就是要好好休息！！
希望蛙蛙有舒服一點
ಠ_ಠ
Thu, Oct 6, 2022 4:03 PM
bee4084: 難怪會那個時間才睡
辛苦狼狼了
ಠ_ಠ
Thu, Oct 6, 2022 4:03 PM
今天的！
ಠ_ಠ - #早睡日記 Day 67 有感於自己作息真的過於糟糕，決定來試試看發噗強迫自己去早點睡覺的方...
cream2860
Thu, Oct 6, 2022 6:18 PM
ಠ_ಠ: (cozy)
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