ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Tue, Oct 4, 2022 2:48 PM
1
早睡日記 Day 65


有感於自己作息真的過於糟糕，決定來試試看發噗強迫自己去早點睡覺的方法
1個月內的目標：00:30躺床，禁止再滑手機（尚未成功
終極目標：00:00睡，08:00起床（甚至更早

噗主會每天盡量在23:30~00:00之間發噗，提醒自己要準備睡覺了
非常提早開因為怕等等做事會做到忘記
歡迎也想調作息的旅人加入
一起早點睡覺吧
ಠ_ಠ
Tue, Oct 4, 2022 2:49 PM
我會用這兩個狐狸表符
是放下手機的時間（昨天02:29）
是從床上離開去盥洗的時間（今天12:00）
一定會誠實紀錄
ಠ_ಠ
Tue, Oct 4, 2022 2:50 PM
https://images.plurk.com/2Y9hHiiLtbC6VP10ugPEUG.jpg 感謝慕斯旅人提供的slogan
noodle3499
Tue, Oct 4, 2022 3:01 PM
蛙有點累先來睡惹
pizza7873
Tue, Oct 4, 2022 3:06 PM
(droid_dance) 簽
lion7260
Tue, Oct 4, 2022 3:12 PM
報到
今天目標是做完預定的進度再睡
已經完成超過一半了 希望不要中途放棄
soup3040
Tue, Oct 4, 2022 3:19 PM
慕斯早睡教教徒報到
今天要提早放下手機
12:30去睡大家晚安
kimchi8689
Tue, Oct 4, 2022 3:43 PM
狼先報到
soda3287
Tue, Oct 4, 2022 3:44 PM
報到
bbq5111
Tue, Oct 4, 2022 3:46 PM
報到
但要趕報告不知道能不能早睡 剛還吃了一顆碩大的芭樂
rat2372
說
Tue, Oct 4, 2022 3:52 PM
🌭️先來報到等等要開電腦面對文件進度
pear8474
Tue, Oct 4, 2022 3:54 PM
我是昨天的ham
今天先來報到，等下就要睡了
honey5325
Tue, Oct 4, 2022 3:57 PM
報到
明天要早起...希望1.前睡
candy9519
Tue, Oct 4, 2022 3:58 PM
Tue, Oct 4, 2022 4:07 PM
柚子報到！今晚12:30前睡！
上次講到我們寢都很晚睡
平均睡覺時間是1:00-2:00
期中期末更是慘不忍睹
明天沒課要好好把握時間讀書
pig8199
Tue, Oct 4, 2022 4:48 PM
把報告考試弄完的螃蟹今天可以正常睡覺了
lychee5814
說
Tue, Oct 4, 2022 4:51 PM
我是Day64的mochi 2022，“今天”早上要營養諮詢，希望會提早睡覺讓自己多休息準備體力，有充足時間吃早餐 (gym)
candy9519
Tue, Oct 4, 2022 5:05 PM
1:04柚子上床睡覺 大家晚安
lion7260
Tue, Oct 4, 2022 5:09 PM
要睡了 大家晚安
ಠ_ಠ
Tue, Oct 4, 2022 5:13 PM
noodle3499: 蛙蛙晚安
ಠ_ಠ
Tue, Oct 4, 2022 5:13 PM
pizza7873: 巨人歡迎
ಠ_ಠ
Tue, Oct 4, 2022 5:14 PM
lion7260: 桃子歡迎
加油哇
祝桃子順利完成進度
ಠ_ಠ
Tue, Oct 4, 2022 5:15 PM
soup3040: 慕斯歡迎
早睡超棒的哦
ಠ_ಠ
Tue, Oct 4, 2022 5:15 PM
kimchi8689: 狼狼歡迎
那狼狼要按時吃藥哦，然後記得要回診讓醫生看看狀況
ಠ_ಠ
Tue, Oct 4, 2022 5:16 PM
soda3287: 伏特加騎士歡迎
今天的西打也是可以入酒的耶 (rofl)
ಠ_ಠ
Tue, Oct 4, 2022 5:17 PM
bbq5111: 旅人歡迎
可以做到一個段落就去睡！
不過吃東西的話盡量早點吃
ಠ_ಠ
Tue, Oct 4, 2022 5:18 PM
rat2372: 熱狗歡迎
加油哇
也別太晚睡囉
ಠ_ಠ
Tue, Oct 4, 2022 5:19 PM
pear8474: 火腿歡迎
早點休息哦
ಠ_ಠ
Tue, Oct 4, 2022 5:19 PM
honey5325: 章魚燒歡迎
早起順利
ಠ_ಠ
Tue, Oct 4, 2022 5:20 PM
candy9519: 柚子歡迎
那是真的很晚 (rofl) 我之前寢室大家都12:30~1點之間
噗主明天也要好好把握
ಠ_ಠ
Tue, Oct 4, 2022 5:21 PM
pig8199: 螃蟹歡迎
進度弄完好棒
希望噗主早日上岸
ಠ_ಠ
Tue, Oct 4, 2022 5:22 PM
lychee5814: 麻糬旅人歡迎
營養諮詢順利
早點休息哦
kimchi8689
Tue, Oct 4, 2022 5:37 PM
ಠ_ಠ: 醫生說不開心覺得發作再吃藥就好了
ಠ_ಠ
Tue, Oct 4, 2022 5:45 PM
kimchi8689: 原來是這樣！那狼狼通常什麼時候會吃呢
ಠ_ಠ
Tue, Oct 4, 2022 5:45 PM
01:45
kimchi8689
Tue, Oct 4, 2022 6:00 PM
就是感覺到突然不開心就會吃
kimchi8689
Tue, Oct 4, 2022 6:00 PM
2：00也要睡了，現在有點想抱抱
rat2372
Tue, Oct 4, 2022 7:21 PM
03:20終於決定先放下去睡覺
lychee5814
說
Tue, Oct 4, 2022 7:57 PM
3:58
rat2372
說
Wed, Oct 5, 2022 12:07 AM
早安（07:44）
whisky1672
Wed, Oct 5, 2022 12:42 AM
0200附近睡著
0830起來
早安啊
noodle3499
Wed, Oct 5, 2022 12:46 AM
pizza7873
Wed, Oct 5, 2022 12:50 AM
1.睡現在起
bbq5111
Wed, Oct 5, 2022 12:58 AM
0115左右睡著
0851醒來
pear8474
Wed, Oct 5, 2022 12:59 AM
起床 （8：22醒）
今天是自然醒滿意外的
lion7260
Wed, Oct 5, 2022 1:17 AM
7:40起床
kimchi8689: 給旅人一個早上的抱抱
candy9519
Wed, Oct 5, 2022 1:19 AM
Wed, Oct 5, 2022 1:29 AM
9:05醒來
前面被割草機的聲音一直吵醒
而且冷氣突然變得好不涼
剛剛得知跟我同時間起床的室友4:00多才睡 因為她讀到睡不著
然後現在是想睡睡不著
lychee5814
說
Wed, Oct 5, 2022 4:23 AM
7:43 然後一路趕著去醫院營養諮詢，結束後就睏起來，有一度考慮在醫院小睡一下，但我心急，所以就衝去買午餐回來吃，現在考慮要先睡還是先吃 (app-die)
kimchi8689
Wed, Oct 5, 2022 5:32 AM
https://images.plurk.com/4K3T3BqtRSXiKchoH7yc0t.jpg
beetle878
Wed, Oct 5, 2022 2:42 PM
OREO~ 公司通融最晚0900 超過就要請假了 但相對的 就晚下班~ 補晚到的時間這樣
但早上我都想在想要不要睡飽再去上班
ಠ_ಠ
Wed, Oct 5, 2022 3:01 PM
kimchi8689: 凌晨沒能即時給狼狼抱抱，現在補
狼狼昨天真的睡得不是很好
ಠ_ಠ
Wed, Oct 5, 2022 3:01 PM
rat2372: 為什麼......熱狗那個時間睡還可以這麼早起
ಠ_ಠ
Wed, Oct 5, 2022 3:03 PM
whisky1672: 原來旅人之前就有跟過了嗎！！！！
可惡我想不起來名字
還是稱呼旅人羊羊 （亂取名字N次
ಠ_ಠ
Wed, Oct 5, 2022 3:03 PM
noodle3499: 蛙蛙今天好像比較晚起一點，不過睡得應該滿飽的
ಠ_ಠ
Wed, Oct 5, 2022 3:04 PM
pizza7873: 巨人也滿早起
soda3287
Wed, Oct 5, 2022 3:05 PM
忘了報備了，因為上班，還是0100睡，0810起床

期待接下來的三天國慶連假
ಠ_ಠ
Wed, Oct 5, 2022 3:05 PM
lion7260: 感覺桃子基本上都很早起耶
昨天還順利嗎
noodle3499
Wed, Oct 5, 2022 3:05 PM
對 我只要七點前不小心醒來一下就會睡過頭 今天也是 六點多的時候突然醒來模模糊糊看一眼手機又睡著
ಠ_ಠ
Wed, Oct 5, 2022 3:06 PM
candy9519: 抱抱柚子
我是被早上7點多的暴雨吵醒的 (rofl)
4點多睡
期中考有這麼快嗎！（不是所有人都跟你一樣抱佛腳欸
ಠ_ಠ
Wed, Oct 5, 2022 3:08 PM
lychee5814: 麻糬辛苦了
雖然不是很即時的建議，不過噗主應該會選擇先睡（如果麻糬可以準時起來的話），因為吃飽就立刻睡不管是躺著或是趴著都對胃不是很好
kimchi8689
Wed, Oct 5, 2022 3:08 PM
ಠ_ಠ: 睡的好累好煩
kimchi8689
Wed, Oct 5, 2022 3:09 PM
謝謝噗主
ಠ_ಠ
Wed, Oct 5, 2022 3:10 PM
beetle878: OREO歡迎
原來是這樣！！總之9點前就算晚到，只要上班時數有到就好
讓我想到我一個朋友當初會選擇現在這份工作是因為他上班時間是中午12點，然後晚上8~9點下班 (rofl)
ಠ_ಠ
Wed, Oct 5, 2022 3:11 PM
soda3287: 噗主的三天國慶即將在地獄中渡過
因為11號就要交資料出去了
希望伏特加騎士可以好好休息
lion7260
Wed, Oct 5, 2022 3:12 PM
ಠ_ಠ: 我是在非常非常非常被強迫的狀態下早起的
假日都報復性睡十幾個小時 作息越來越糟糕
ಠ_ಠ
Wed, Oct 5, 2022 3:12 PM
noodle3499: 蛙蛙該不會也是被下雨吵醒（？
我今天其實也是因為醒來又睡過去所以晚起
ಠ_ಠ
Wed, Oct 5, 2022 3:13 PM
kimchi8689:
我可能懂那種感覺，有時候失眠也是這樣
ಠ_ಠ
Wed, Oct 5, 2022 3:15 PM
lion7260: 假日可以報復性多睡一點，不過最好是不要超過10小時
因為我每次睡超過10小時都會覺得起來更累
soda3287
Wed, Oct 5, 2022 3:17 PM
ಠ_ಠ: ಠ_ಠ: 辛苦噗主了
ಠ_ಠ
Wed, Oct 5, 2022 3:17 PM
今天的！
ಠ_ಠ - #早睡日記 Day 66 有感於自己作息真的過於糟糕，決定來試試看發噗強迫自己去早點睡覺的方...
lychee5814
說
Wed, Oct 5, 2022 3:32 PM
ಠ_ಠ: 也是，我有胃食道逆流，謝謝噗主提醒 (cozy)
rat2372
Wed, Oct 5, 2022 4:04 PM
ಠ_ಠ: 我也感到我好可怕(然後出門打工接著去上課，上完課再重看上過的語言課到19點回家)然後現在準備打開電腦繼續面對文件
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