6.喝菊花酒
菊花又名「延壽客」，菊花酒有清熱解毒、明目祛風、平肝疏肺、益陰滋腎之效。《太清記》云：「九月九日探菊花與茯苓、松脂，久服之令人不老。」也可用菊花酒來擦拭身體，增加免疫能力。

7.吃「糕」「高」升
在唐宋時期，重陽節特別講究吃糕餅，就如同中秋節吃月餅一樣，屬應景食物，現代人仍可在當天吃些重陽糕或米糕，取其諧音「高」之音，達到步步「高」升的好官運，考試的人可以「高」中。