咪開的小房間～～～～

那我直接在這裡給噗幣嗎

都可以的！投幣後就可以把您的問題放在這一串囉！

看到幣了，感謝您！

主要是想問考試方面的問題
因為是臨時決定要考的所以沒多少時間準備，最近讀的壓力很大，心很累，越來越覺得沒希望了，但又希望自己再努力看看，有點迷茫
請問這樣的問題可以嗎？

我可以就您考試這件事情，來診斷一下整體的情況，讓您在各方面都有妥當準備或心理準備，這樣ＯＫ嗎～

如果您希望直接一點或委婉一點或特別想著重什麼，也可以跟我說～

ಠ_ಠ: 其實我也不太清楚自己想著重什麼，就照您說的診斷，麻煩您了

了解了，放輕鬆喔，會在今日內為您掉蛋的

ಠ_ಠ: 非常感謝

第一張牌是在考試這件事情上，您的整體狀態。出現錢幣八給我的感覺，是當您呈現拚命三郎狀態時，您的讀書效率與努力的本質，會比其他考生優質很多。這年頭絕大多數人即使說要坐下來努力念書，一定會忍不住滑遊戲，這也是沒辦法的事。您比別人更能坐下來埋頭投入，但這種狀態雖然很棒，卻有一種副作用，就是「下陷」的感覺。當你的耳朵與精神關起來要好好做一件事情，寂靜就會包圍您，想法或心理陰影也會快轉起來。

投入、努力與謹慎會讓您看到更多可以做得更好的地方，但是大腦很容易把它們視為「做不好、缺失、完蛋了」。

不知道您有沒有聽過笨蛋曲線（明明就是達克曲線），就是越蠢或者知道得越少的人，自信心會在很短的空檔內爆棚，但是知道得更多的人自信心是很低的，因為他們了解領域的本質與專家的位階在哪裡。我認為您是在知識量豐富但是自信心低谷的位置，這段爬坡時間很長。正是因為爬坡所需的時間空間本來就比較長，您面對這個狀況就沒有辦法讓自己的心態穩定下來。

月亮正-考運現況

您的自我懷疑與恐懼實在太強，這個狀態如果不改一改，會是您考試失利的重大因素，因為您的狀態可能會趨於混亂。

我認為您本身是很有能力的，能力足以讓您對考試的科目判斷出門檻高度，並了解個人知識上的未知、不足與未逮處，而正是這份未知使您恐懼。完全光溜溜裸考的人通常是連該恐懼什麼都不知道。

您就是要想著上面那張笨蛋曲線，然後提醒自己：不是只去了解考試現狀就夠了（而且還了解得越多覺得越不夠，根本沒完沒了），還要了解自己的現狀，自己現在這麼不穩一點好處也沒有。您的現狀就是您在知識量較豐富者，尚未達到專家的自信心低谷處，您要了解自己的位置，就是這麼回事，然後把自己撐住，定力拿出來。

杖一正-您目前應該做什麼

您要知道自己「在哪裡、是什麼、能做到什麼、不能做到什麼」，以及這個考試「需要什麼、門檻是什麼、如何才算得上專家」，為自己在笨蛋曲線上評估出一個位置。這個位置是不是完全符合真實，也並不重要，因為沒有人擁有上帝視角；只是您需要明確地告訴自己「好，我就是在這裡。我今天努力完了之後，我能否靜下來之後看一看，然後說我在曲線上前進了兩公分」。

因為您的重要功課之一是在這次的考試中不要後悔。沒考好是後悔，覺得自己把精力浪費在焦慮上也後悔，發現自己可以更有效利用短時間，還是後悔；該後悔的東西簡直是太多了，所以不要還沒考就給自己製造一大堆後悔，而且製造後悔出來之後還給自己後悔到飽。

咪比較能夠有把握地跟您說的事情是，您肯定比普通脫光去裸考的人來得好，所以您實力爬升的方向性與空間都很大，但前提是放下焦慮與利用上述建議極端有效地利用時間，不然和別的裸考的傢伙相比就變成五十步笑百步，那樣就很可惜。

有些人我提醒他應該要好好利用時間，根本沒啥用，因為他們控制不住自己去刷遊戲。但是您讀書底子不錯，所以我提醒您，那是對您很有用的。定下心來好好加油吧！

以上希望對您有幫助～

ಠ_ಠ: 非常謝謝您的建議 的確我開始有後悔的想法也因自我懷疑而感到痛苦恐懼 我會重新審視自己到底要如何努力備考的同時適時的減輕我的焦慮，不再去害怕「後悔」

月亮牌直接出現在考運這個位置，表示已經焦慮到能量能影響運勢了，這樣子很不值得啦。之後後悔了因為您現在就在後悔了，很不值得啦，還不如因為喝酒躺平神智不清結果考壞了（不要這樣

ಠ_ಠ: 我也想直接躺平但還不行