有旅人也是因為怕遲到會一直醒來確認時間，導致整個晚上都沒睡好嗎

3、4、5、6點都醒來一次，我真的好累

我 開學以後幾乎每天五點就醒

噗主如果持續一週以上這樣可能看個醫生比較好

我 雖然有開鬧鐘，但還是會想醒來看一眼時間，結果就養成習慣這幾個時段醒來

請相信鬧鐘 沒響就不要張開眼睛 (自己的方法是設超過1個設備的鬧鐘

鬧鐘叫不醒的人會

我開學後也是，睡著後六小時一定會醒一次

謝謝各位旅人回覆，鬧鐘時間是0725，但已經四個禮拜會提早醒來，最近更嚴重會提早好多次在不同的的時間睜開眼睛，第一件事情就是確認現在幾點了/天是不是亮了，再躺下也幾乎沒有入眠，只是閉著眼睛休息而已