【9月21日 國家防災日】

國家級警報演練唷！大家不要嚇到囉

🔈 09:21 發送 地震速報 測試
屆時全國各地皆會收到地震速報，請就地採取 避難三步驟

若真有地震、海嘯發生，警告訊息將不會有【國家防災日演習】字樣，民眾即當採取避難措施！

轉 報地震 - 中央氣象局



防災知識 緊急避難包 救難包 家具固定 警報APP 淨水設備 整理下收

———｜ 地震保命三步驟 ｜———
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趴下（Drop）、掩護（Cover）、穩住（Hold on），簡稱 DCH ，是當前公認最有效、最簡單的避難原則。
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強震來襲時，除了家具會劇烈搖晃和掉落，我們可能連站都站不穩，因此，當國家級警報響起，趁著破壞性強的地震波還沒抵達前，就必須做好避難動作。

趴下：將頭部和身體壓低。

掩護：盡量用雙手或物品保護頭部與頸部，躲進堅固的桌子或其他家具下方。

穩住：雙膝跪地、雙肘觸地，雙手緊握桌腳。

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如此一來，若桌子因強震而移動，我們也能緊握著桌腳而隨之移動，透過桌子這一面盾牌，保護身體不被掉落物砸傷。
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惟有日常就做好防災演練，將避難動作刻入大腦和身體，才能有效提升自我災害應變能力，成功保障生命財產安全！

———｜ 科普資源 ｜———

▼ 地震避難動作：趴下、掩護、穩住！🙇
▼ 收到警報後要幹嘛？上ptt嗎？
▼ 海嘯來了怎麼辦？
▼ 防災演練用看的就會了，為什麼還要練？
▼ 如何迎接突發的強震？四大教戰守則！
▼ 為什麼有的裝潢會變成「危樓」？
▼ 什麼是「耐震係數」？

▼ 要買挺過921的房子才聰明？
▼ 都市傳說：地震時要先開門才不會變形？
▼ 過年大掃除的居家防震教戰守則！
▼ 搭捷運時地震？緊抓把手與鋼條，放低重心！
▼ 睡覺時地震？抓枕頭、蓋住頭！
▼ 辦公時地震？趴下、掩護、穩住！
▼ 看電視時地震？趴下、掩護、穩住！

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✨111年度全民地震網路演練 活動頁面：
內政部消防署消防防災館 > 防災演練 > 地震避難演練
🔍想知道更多的防災知識？請到 111年度全民防災日 活動頁面：
消防防災館

平時多預演，事情發生時才能快速反應喔。也建議與親友討論約定若是有走散、失聯、通訊不良的情況下，要約在哪裡會合、如何行動、優先順序。歡迎大家在 10/30 前參與網路演練，還能參加抽獎喔🎁🎁
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111年國家防災日 國家防災報你知
為了安全請確實執行
這麼重要的事_不能只有我知道

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複習一下幾個地震求生的小知識：就地找掩護
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隨手緊急避難包 防震 防災準備

這是我最推薦的萬用防災包表格~~

大原則：質輕、堅固、易取物的雙肩背包，躲避可能需要之物品

緊急糧食飲水、適量零錢、通訊錄
醫療急救用品、禦寒衣物暖暖包
清潔用衛生紙、防疫用品、酒精口罩
照明設備、電池、行動電源

地震保命必備！「緊急避難包」完全清單，每一家都要有

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📣可登入 防災有Bear來 檢查緊急避難包項目，系統會提醒您更新時間喔

準備家庭防災計畫
1. 瞭解如何查詢災害訊息
2. 災前做好家具固定
3. 準備好3日份食物飲水
4. 確認災後家人聯繫方式
5. 住宅地震保險 　　　　　
6. 災前備妥緊急避難包
7. 查詢居家避難路線及避難收容所
8. 家人間約定震後集結地點

附上其他資訊供參~~

家具固定 非常重要

只要做到這件事 地震時家具不會亂倒

警報APP 通訊 資訊蒐集
電腦版有地牛Wake Up！
收音機APP（可收聽FM電台才算）

淨水藥劑設備 防災防震防戰準備

LifeStraw 生命淨水吸管

可能比較推薦淨水吸管確保飲用水，無保存期限CP值感覺還行。不要想著喝生水，你絕對不會想在避難時讓自己上吐下瀉蠢死
水消毒劑 碘可應急~~

火場逃生知識 火災求生 防戰

@kellerlin - [筆記]火災求生(重貼)，可以看狀況分享給沒看過的人 ●短版(9分鐘) 主講人...

內政部防災館：火場知識 消防防災館
濃煙逃生袋
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火場逃生這方面的知識太太太太太重要了，尤其第一則求生筆記，請走過路過的旅人旅動物旅植物都一定要好好吸收內化，並幫忙推廣宣導提醒給周遭的人。鑒於災難時通常伴隨一些火災或粉塵濃煙，有餘裕的可以準備

急救醫療包 醫藥箱 藥品 急救用品
待補，還沒整理完系統清單，包已經準備好了，所以好懶不想再寫，大家自己努力 （

0級避難包：1天份 其實就是每天揹出去的包包

1級避難包：3天份 需要3天左右不能返家時，口罩、身分證明、暖暖包、乾糧、水應都要帶齊，「1級避難包」通常也是宣傳的最廣為人知的避難包，民眾平時應都要在家中、公司等準備一份，以防不時之需

2級避難包：7天份 想成『防疫隔離』規格即可

防災防戰儲備相關 日本經驗 危機意識

糧食儲備要分成四種用途：行動用、避難用、短期用、長期用

每種要存的食物種類是不同的。搜尋「備蓄食」，可以看到一堆民眾家庭存了一年甚至兩年份的食物，提高存活率的準備態度

介紹防災資訊的頻道，供參

カンパンは古い？非常食・備蓄食の基本や種類｜非常食を学ぶ［そなえるTV・高荷智也］

防災備蓄パーフェクトガイド！水・食料・ライフライン対策｜死なないための防災対策・命を守る環境づくり3つの...

台北 全民緊急應變基礎課程 iCanHelp

@yasura - 今天早上九點半就飆到濟南教會參加壯闊台灣急救課程 有點意外是農農親自上課，而且進場還...

iCanHelp — 後盾計畫《基礎課程》

推個前幾天看到的活動分享，好想參加喔，似乎很不錯，到2022/10/30 (日)，羨慕台北的旅生物~~



身障、視障、聽障者防災計畫指引