ಠ_ಠ
不習慣在外面大便,上大學住宿舍之後已經很多天沒有大便了
是不是會出問題
cat986
吃點優格水果之類的吧
turkey2822
是,不要憋著啊
turtle8849
會 請習慣
dove1393
這很嚴重耶
bean1551
去看中醫,調理腸胃
ಠ_ಠ
但習慣要先開始了才能習慣吧
現在的情況是試著在馬桶上醞釀也沒有辦法出來
pomelo4339
多吃蔬菜
turtle8849
早餐店大冰奶 送你了 大夥們 上啊!!
cafe6497
ಠ_ಠ: 那不要再醞釀了,會痔瘡
ಠ_ಠ
cafe6497: 這個我不知道耶 我以為是久坐之類的才會 謝謝旅人提醒
cafe6497
ಠ_ಠ: 有便意才去大便可以避免痔瘡
看噗主要不要先去藥局買軟便劑,比較方便
pamelo9914
真的沒辦法習慣的話建議外宿了,試著把外宿當成自己家
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