ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Sun, Sep 18, 2022 12:57 AM
161
【0918 LUCA COOKING】聊天串
【FIRST EVER HANDCAM】Mafia Boss Cooking Food 【NIJISAN...
AGF2022 ！！！！
專注直播、尊重彼此、愉快交流
NIJISANJI
Luxiem
LucaKaneshiro
bear9465
Sun, Sep 18, 2022 1:17 AM
salmon2028
Sun, Sep 18, 2022 1:55 AM
oyster6328
Sun, Sep 18, 2022 1:59 AM
好期待~~~手手~~~
lark2900
Sun, Sep 18, 2022 2:01 AM
不曉得會煮什麼
toro3384
Sun, Sep 18, 2022 2:02 AM
lemon6896
Sun, Sep 18, 2022 2:03 AM
cola4004
說
Sun, Sep 18, 2022 2:04 AM
期待
bat2383
Sun, Sep 18, 2022 2:06 AM
cheese2580
Sun, Sep 18, 2022 2:06 AM
同接數已經一萬了
toro327
Sun, Sep 18, 2022 2:06 AM
開了!!
oyster6328
Sun, Sep 18, 2022 2:06 AM
開了!!
ginger8181
Sun, Sep 18, 2022 2:07 AM
lark2900
Sun, Sep 18, 2022 2:07 AM
開了
kudu7569
Sun, Sep 18, 2022 2:07 AM
開了！！
salmon2028
Sun, Sep 18, 2022 2:07 AM
手手
chick4015
Sun, Sep 18, 2022 2:08 AM
otter2628
Sun, Sep 18, 2022 2:08 AM
一萬六！！！
horse8284
Sun, Sep 18, 2022 2:09 AM
緊張
oyster6328
Sun, Sep 18, 2022 2:09 AM
salmon2028
Sun, Sep 18, 2022 2:09 AM
被屠殺的紅蘿蔔
salmon2028
Sun, Sep 18, 2022 2:09 AM
廣告哈哈哈哈哈
mantis6561
Sun, Sep 18, 2022 2:10 AM
又有廣告
zebra4886
Sun, Sep 18, 2022 2:10 AM
怎麼又有廣告wwww
salmon2028
Sun, Sep 18, 2022 2:10 AM
大理石的檯面耶
chili6618
Sun, Sep 18, 2022 2:10 AM
戒指耶
bat2383
Sun, Sep 18, 2022 2:11 AM
帶戒指了
venus4633
Sun, Sep 18, 2022 2:11 AM
有戒指ㄟ
scone2695
Sun, Sep 18, 2022 2:11 AM
一萬九耶
mantis6561
Sun, Sep 18, 2022 2:11 AM
廚房如果用大理石檯面其實很不好照顧，容易吸色
zebra4886
Sun, Sep 18, 2022 2:11 AM
我以為boss要揍攝影機wwwww
prince9636
Sun, Sep 18, 2022 2:12 AM
破掉了wwwwww
sushi1729
Sun, Sep 18, 2022 2:12 AM
太聰明了，兩層欸
horse8284
Sun, Sep 18, 2022 2:12 AM
OMG
seal2992
Sun, Sep 18, 2022 2:12 AM
chili6618
Sun, Sep 18, 2022 2:13 AM
救命手手動作好可愛
horse8284
Sun, Sep 18, 2022 2:13 AM
那個破掉真的很好笑www
salmon2028
Sun, Sep 18, 2022 2:13 AM
喔好大一份
sushi1729
Sun, Sep 18, 2022 2:13 AM
他的手勢也太健氣了吧
cheese2580
Sun, Sep 18, 2022 2:13 AM
雞肉炒飯的樣子
salmon2028
Sun, Sep 18, 2022 2:13 AM
哇Chat真實被打
oyster6328
Sun, Sep 18, 2022 2:13 AM
介紹食材中
oyster6328
Sun, Sep 18, 2022 2:13 AM
可惡錯過挨打QQ
bear9465
Sun, Sep 18, 2022 2:14 AM
果然會揍聊天室
chili6618
Sun, Sep 18, 2022 2:14 AM
好可愛
zebra4886
Sun, Sep 18, 2022 2:14 AM
為什麼要這樣切紅蘿蔔wwwww
hawk2439
Sun, Sep 18, 2022 2:14 AM
刀子削皮
salmon2028
Sun, Sep 18, 2022 2:14 AM
有展示給大姐跟Shu看他幫紅蘿蔔削皮？
horse8284
Sun, Sep 18, 2022 2:14 AM
為什麼他跟Mysta一樣這樣切東西XDDD
salmon2028
Sun, Sep 18, 2022 2:14 AM
是想切絲嗎wwwww
mantis6561
Sun, Sep 18, 2022 2:14 AM
為什麼不用削皮器www
toro327
Sun, Sep 18, 2022 2:14 AM
耳朵要炸了www
salmon2028
Sun, Sep 18, 2022 2:14 AM
可能沒有，Sadge
sushi1729
Sun, Sep 18, 2022 2:14 AM
他好興奮
好吵
XDDDD
hawk2439
Sun, Sep 18, 2022 2:15 AM
放音樂放到直播的樣子
sushi1476
Sun, Sep 18, 2022 2:15 AM
wwwww
celery4900
Sun, Sep 18, 2022 2:15 AM
他的菜刀反光有點危險啊XD!
salmon2028
Sun, Sep 18, 2022 2:15 AM
沒想到露手直播會爆破耳膜www
prince9636
Sun, Sep 18, 2022 2:15 AM
還好我沒戴耳機
toro3384
Sun, Sep 18, 2022 2:15 AM
剛剛有一瞬間想說他穿這樣不熱嗎，然後想起來他在南半球www
salmon2028
Sun, Sep 18, 2022 2:15 AM
團購耳膜有人要一起嗎？
goji3017
Sun, Sep 18, 2022 2:15 AM
他用切的削絲是要切一小時蘿蔔嗎
salmon2028
Sun, Sep 18, 2022 2:15 AM
我覺得等下可能還會消耗兩副以上
hawk2439
Sun, Sep 18, 2022 2:16 AM
放棄放背景音樂了wwww
wizard6547
Sun, Sep 18, 2022 2:17 AM
這樣切要切到民國幾年
toro327
Sun, Sep 18, 2022 2:17 AM
我沒想到跟boss的直播會需要團購耳膜www
prince9636
Sun, Sep 18, 2022 2:17 AM
OMG 不要玩刀
ginger8181
Sun, Sep 18, 2022 2:17 AM
危險啦
horse8284
Sun, Sep 18, 2022 2:17 AM
我們被捅了
ham5398
Sun, Sep 18, 2022 2:17 AM
不愧是黑手黨嗎wwwwwwwwww
lemon6896
Sun, Sep 18, 2022 2:17 AM
不要玩刀啊wwww
oyster6328
Sun, Sep 18, 2022 2:17 AM
玩刀子好可怕（抖
bat2383
Sun, Sep 18, 2022 2:17 AM
Www
cola4004
說
Sun, Sep 18, 2022 2:17 AM
一場直播要被揍+捅多少次WWWWW
salmon2028
Sun, Sep 18, 2022 2:17 AM
到底done了什麼我不懂wwww
pig8858
Sun, Sep 18, 2022 2:17 AM
boss不要玩刀
想起某狐拿刀在客廳裏跑來跑去
sushi1729
Sun, Sep 18, 2022 2:17 AM
他們的紅蘿蔔本來就這麼細ㄇ
bear9465
Sun, Sep 18, 2022 2:17 AM
不要玩刀啦wwww
nori5173
Sun, Sep 18, 2022 2:18 AM
好多有反射的東西，尤其是那把刀，希望他多注意一點😂
zebra4886
Sun, Sep 18, 2022 2:18 AM
Sun, Sep 18, 2022 2:18 AM
為什麼切紅蘿蔔要用剁的www
sushi1476
Sun, Sep 18, 2022 2:18 AM
到底為什麼要直的切...也太可怕
wizard6547
Sun, Sep 18, 2022 2:18 AM
他是只有在削皮是嗎（困惑
lemon6896
Sun, Sep 18, 2022 2:18 AM
這切法跟玩刀跟同期似曾相識
virgo2504
Sun, Sep 18, 2022 2:18 AM
為什麼你們都要豎著切紅蘿蔔
pig8858
Sun, Sep 18, 2022 2:18 AM
天啊沒有削皮器ww
bear9465
Sun, Sep 18, 2022 2:18 AM
Sun, Sep 18, 2022 2:18 AM
有人要解釋一下他done了什麼嗎
我看不懂XD
prince9636
Sun, Sep 18, 2022 2:18 AM
他切東西讓我有mysta的既視感
bat1411
Sun, Sep 18, 2022 2:18 AM
豎著真心不懂
nori5173
Sun, Sep 18, 2022 2:18 AM
嚴重懷疑那個胡蘿蔔是被刀切得奇形怪狀
salmon2028
Sun, Sep 18, 2022 2:18 AM
這就是mafia用刀的方式
cheese2580
Sun, Sep 18, 2022 2:19 AM
Sun, Sep 18, 2022 2:19 AM
第一次看到這種削皮方式我要笑死www
pig8858
Sun, Sep 18, 2022 2:19 AM
笑死蘿蔔逃逸
wizard6547
Sun, Sep 18, 2022 2:19 AM
我以為他要把他折斷
sushi1729
Sun, Sep 18, 2022 2:19 AM
喔原來他那個是捲起來的袖子
venus4633
Sun, Sep 18, 2022 2:19 AM
??? wwwwwww
salmon2028
Sun, Sep 18, 2022 2:19 AM
紅蘿蔔變成奇怪的紅色圓柱體
bear9465
Sun, Sep 18, 2022 2:19 AM
蘿蔔滾下去了笑死
bat1411
Sun, Sep 18, 2022 2:19 AM
另一個胡蘿蔔被波及www
hawk2439
Sun, Sep 18, 2022 2:19 AM
我以為他要掰成兩半，結果沒有
crane8680
Sun, Sep 18, 2022 2:19 AM
他好嗨...
bat1411
Sun, Sep 18, 2022 2:19 AM
以為掰兩半+1
pig8858
Sun, Sep 18, 2022 2:20 AM
蘿蔔也知道要逃
因為不想被豎著切
pig8858
Sun, Sep 18, 2022 2:20 AM
你怎麼直接把雞肉放在蘿蔔絲上啦
salmon2028
Sun, Sep 18, 2022 2:20 AM
chat感覺有生命危險
horse8284
Sun, Sep 18, 2022 2:20 AM
肌肉的包裝反光好危
cola4004
說
Sun, Sep 18, 2022 2:20 AM
起碼衛生意識比Mysta強wwwwww
wizard6547
Sun, Sep 18, 2022 2:20 AM
好像這個角度拍不到刀的反光（至少反光他的臉）
目前看起來刀沒問題
salmon2028
Sun, Sep 18, 2022 2:21 AM
為什麼開個雞肉這麼小心翼翼wwwww
salmon2028
Sun, Sep 18, 2022 2:21 AM
🥕再度逃逸wwww
pig8858
Sun, Sep 18, 2022 2:21 AM
蘿蔔二度逃逸
zebra4886
Sun, Sep 18, 2022 2:21 AM
紅蘿蔔又試圖逃跑
lemon6896
Sun, Sep 18, 2022 2:22 AM
太一點了吧www
kudu7569
Sun, Sep 18, 2022 2:22 AM
紅蘿蔔求生存wwwww
zebra4886
Sun, Sep 18, 2022 2:22 AM
太多了啦
horse8284
Sun, Sep 18, 2022 2:22 AM
好多！
sushi1729
Sun, Sep 18, 2022 2:22 AM
我覺得油的反光才是大魔王
pig8858
Sun, Sep 18, 2022 2:22 AM
太多油了哈囉ww
sushi1476
Sun, Sep 18, 2022 2:22 AM
沒有中間值嗎www
sushi8472
Sun, Sep 18, 2022 2:22 AM
油太多了啦🤣
salmon2028
Sun, Sep 18, 2022 2:22 AM
一開始想說太少，後來加太多了吧wwww
goji3017
Sun, Sep 18, 2022 2:22 AM
too much油啦boss
prince9636
Sun, Sep 18, 2022 2:22 AM
那個無所適從的手手wwwwww
salmon2028
Sun, Sep 18, 2022 2:22 AM
不想弄髒手套嗎wwwww
salmon2028
Sun, Sep 18, 2022 2:23 AM
翻箱倒櫃ASMR
salmon2028
Sun, Sep 18, 2022 2:23 AM
找夾子
wizard6547
Sun, Sep 18, 2022 2:23 AM
Boss很好啦比他同期某個咪好很多了
chili6618
Sun, Sep 18, 2022 2:23 AM
他怎麼會問我們在哪裡wwww
horse8284
Sun, Sep 18, 2022 2:23 AM
什麼東西啦XDD
bat2383
Sun, Sep 18, 2022 2:23 AM
好可愛小手手
salmon2028
Sun, Sep 18, 2022 2:23 AM
那個手勢太可愛了吧哈哈哈哈哈哈
pig8858
Sun, Sep 18, 2022 2:23 AM
我們最好知道你收在哪
zebra4886
Sun, Sep 18, 2022 2:23 AM
好可愛wwwww
cream3155
Sun, Sep 18, 2022 2:23 AM
好可愛但好好笑wwww
sushi1476
Sun, Sep 18, 2022 2:23 AM
可愛拍手www
prince9636
Sun, Sep 18, 2022 2:24 AM
我們怎麼知道你夾子放哪啦wwwwww
fox8802
Sun, Sep 18, 2022 2:24 AM
尋找中
cheese2580
Sun, Sep 18, 2022 2:24 AM
我也是想說怎麼會問我們www
chili6618
Sun, Sep 18, 2022 2:24 AM
uki在chat
lemon6896
Sun, Sep 18, 2022 2:24 AM
狗勾咆哮www
salmon2028
Sun, Sep 18, 2022 2:24 AM
找不到東西氣呼呼的Grrrrrr
hawk2439
Sun, Sep 18, 2022 2:24 AM
Sun, Sep 18, 2022 2:24 AM
我覺得這個油量還好耶 這鍋子看起來不是不沾，多一點油感覺比較好
prince9636
Sun, Sep 18, 2022 2:24 AM
雙叉
salmon2028
Sun, Sep 18, 2022 2:24 AM
Uki出沒！
sushi1476
Sun, Sep 18, 2022 2:24 AM
叉子wwwww
oyster6328
Sun, Sep 18, 2022 2:24 AM
用叉子www
pig8858
Sun, Sep 18, 2022 2:24 AM
乒乒乓乓asmr
horse8284
Sun, Sep 18, 2022 2:24 AM
太大塊
wizard6547
Sun, Sep 18, 2022 2:25 AM
不要玩食物
horse8284
Sun, Sep 18, 2022 2:25 AM
不要玩食物
lemon6896
Sun, Sep 18, 2022 2:25 AM
他的鍋有熱嗎
pig8858
Sun, Sep 18, 2022 2:25 AM
草 他不切的嗎
toro327
Sun, Sep 18, 2022 2:25 AM
不切嗎wwww
celery4900
Sun, Sep 18, 2022 2:25 AM
叉子的反感好可怕但他整塊丟下去煎也好可怕
goji3017
Sun, Sep 18, 2022 2:25 AM
用刀叉wwww 好啦至少你不是沒洗手就拿
sushi8472
Sun, Sep 18, 2022 2:25 AM
🤣我要笑死
salmon2028
Sun, Sep 18, 2022 2:25 AM
夢回調酒叮叮噹噹ASMR
prince9636
Sun, Sep 18, 2022 2:25 AM
話說那個油熱了嗎
bat1411
Sun, Sep 18, 2022 2:25 AM
整塊www
cream3155
Sun, Sep 18, 2022 2:25 AM
直接煎嗎wwww
hawk2439
Sun, Sep 18, 2022 2:25 AM
有開火嗎？
bat2383
Sun, Sep 18, 2022 2:25 AM
他有開火嗎
toro327
Sun, Sep 18, 2022 2:25 AM
shu也出現
goji3017
Sun, Sep 18, 2022 2:25 AM
對耶沒洗肉wwww哈哈哈哈
salmon2028
Sun, Sep 18, 2022 2:25 AM
問為什麼要洗wwwww
venus4617
Sun, Sep 18, 2022 2:25 AM
不先調味嗎ww
lemon6896
Sun, Sep 18, 2022 2:25 AM
偷嗆咪
salmon2028
Sun, Sep 18, 2022 2:26 AM
我自己的話還是會洗一下啦
bat1411
Sun, Sep 18, 2022 2:26 AM
阿乾對沒洗XD
kudu7569
Sun, Sep 18, 2022 2:26 AM
等等原來沒開火嗎www
horse8284
Sun, Sep 18, 2022 2:26 AM
他在幹嘛
fox8802
Sun, Sep 18, 2022 2:26 AM
旋轉的雞肉
cheese2580
Sun, Sep 18, 2022 2:26 AM
他有開火吧？只是油沒熱嗎？
mantis6561
Sun, Sep 18, 2022 2:26 AM
冷油下鍋………？？？
zebra4886
Sun, Sep 18, 2022 2:26 AM
提醒：這是有在餐廳打工過的boss
venus4633
Sun, Sep 18, 2022 2:26 AM
這是要煎雞排嗎?
celery4900
Sun, Sep 18, 2022 2:26 AM
他這樣煎中間不會熟吧
lemon6896
Sun, Sep 18, 2022 2:26 AM
有開火但感覺很小
sushi1729
Sun, Sep 18, 2022 2:26 AM
又一個NIJICANTCOOK
sushi1476
Sun, Sep 18, 2022 2:26 AM
沒開火嗎
salmon2028
Sun, Sep 18, 2022 2:26 AM
hawk2439
Sun, Sep 18, 2022 2:27 AM
給雞肉塗油（？
實際：就只是想要旋轉它
swan4215
Sun, Sep 18, 2022 2:27 AM
不切小段嗎www
bagel9520
Sun, Sep 18, 2022 2:27 AM
雞胸肉沒有醃直接煮會超老耶
salmon2028
Sun, Sep 18, 2022 2:27 AM
滋滋聲好療癒
horse8284
Sun, Sep 18, 2022 2:27 AM
不會太早放嗎ww
prince9636
Sun, Sep 18, 2022 2:27 AM
uki等等起笑
sushi1729
Sun, Sep 18, 2022 2:27 AM
終於聽到該聽到的滋滋聲了
salmon2028
Sun, Sep 18, 2022 2:27 AM
這可能就是健康人士的煮飯方法
cheese2580
Sun, Sep 18, 2022 2:27 AM
聽話乖乖調味了
bat2383
Sun, Sep 18, 2022 2:27 AM
？！？！
horse8284
Sun, Sep 18, 2022 2:27 AM
O M G
newt2998
Sun, Sep 18, 2022 2:27 AM
Vox如果有看到的話應該知道下一次要教誰做飯了
sushi1729
Sun, Sep 18, 2022 2:27 AM
不……認真？？？？？
lemon6896
Sun, Sep 18, 2022 2:27 AM
為什麼在鍋裡切
ham5398
Sun, Sep 18, 2022 2:27 AM
what!!!!!!!!!!!!
venus4617
Sun, Sep 18, 2022 2:27 AM
這個切法好危險
venus4633
Sun, Sep 18, 2022 2:27 AM
?????
prince9636
Sun, Sep 18, 2022 2:27 AM
OMG
bread3659
Sun, Sep 18, 2022 2:27 AM
他在幹嘛！！！！！
toro327
Sun, Sep 18, 2022 2:27 AM
現在才切是怎樣wwwww
zebra4886
Sun, Sep 18, 2022 2:27 AM
天啊wwwww
bat2383
Sun, Sep 18, 2022 2:28 AM
hawk2439
Sun, Sep 18, 2022 2:28 AM
為什麼要煎一半的時候切wwww
salmon2028
Sun, Sep 18, 2022 2:28 AM
我問號
mantis6561
Sun, Sep 18, 2022 2:28 AM
雞胸除非舒肥不然我覺得都會很乾
wizard6547
Sun, Sep 18, 2022 2:28 AM
Oh My...
oyster6328
Sun, Sep 18, 2022 2:28 AM
鍋中切
sushi1476
Sun, Sep 18, 2022 2:28 AM
swan4215
Sun, Sep 18, 2022 2:28 AM
在鍋子裡切肉🤣🤣🤣
horse8284
Sun, Sep 18, 2022 2:28 AM
噢不我聽到摩擦鍋子的聲音了……
mantis6561
Sun, Sep 18, 2022 2:28 AM
鍋底！！！（爾康手
kudu7569
Sun, Sep 18, 2022 2:28 AM
zebra4886
Sun, Sep 18, 2022 2:28 AM
蔥
salmon2028
Sun, Sep 18, 2022 2:28 AM
wizard6547
Sun, Sep 18, 2022 2:28 AM
切是切了but oh........
toro3384
Sun, Sep 18, 2022 2:28 AM
開始思考這是節目效果還是他平常真的都這樣煮
sushi1729
Sun, Sep 18, 2022 2:28 AM
桑尼出現了XDDDD
swan4215
Sun, Sep 18, 2022 2:28 AM
剛說不知道蔥嗎？ 🤣
venus4633
Sun, Sep 18, 2022 2:28 AM
Nice? really?
sushi1729
Sun, Sep 18, 2022 2:29 AM
被蔥召喚的男人
hawk2439
Sun, Sep 18, 2022 2:29 AM
Uki 要痛苦的看完嗎
salmon2028
Sun, Sep 18, 2022 2:29 AM
胡椒
pig8858
Sun, Sep 18, 2022 2:29 AM
yugo出現
cherry2561
Sun, Sep 18, 2022 2:29 AM
感覺是很隨性的烹飪wwwww
mantis6561
Sun, Sep 18, 2022 2:29 AM
uki觀念很正確啊，生熟要分離啊
zebra4886
Sun, Sep 18, 2022 2:29 AM
偷比中指wwww
horse8284
Sun, Sep 18, 2022 2:29 AM
好啦這個給過
salmon2028
Sun, Sep 18, 2022 2:29 AM
被yugo笑死wwww
bat2383
Sun, Sep 18, 2022 2:29 AM
外國人煮飯真可怕
lemon6896
Sun, Sep 18, 2022 2:29 AM
砧板不用乾淨我好痛苦
jujube3238
Sun, Sep 18, 2022 2:29 AM
他的手手超嗨的
pamelo2048
Sun, Sep 18, 2022 2:29 AM
請問這位直播主的年紀有國中畢業嗎?
bat1411
Sun, Sep 18, 2022 2:29 AM
Uki難受惹
salmon2028
Sun, Sep 18, 2022 2:29 AM
celery4900
Sun, Sep 18, 2022 2:29 AM
臭小孩還想比中指www
cock4980
Sun, Sep 18, 2022 2:30 AM
紫色的火好酷
wizard6547
Sun, Sep 18, 2022 2:30 AM
他們都用手說話ㄇ
zebra4886
Sun, Sep 18, 2022 2:30 AM
這雞肉感覺會超難吃wwwwww
cream3155
Sun, Sep 18, 2022 2:30 AM
真的不適合碰過生肉的又放粘板上www
goji3017
Sun, Sep 18, 2022 2:30 AM
沒有鍋鏟的男人
sushi1729
Sun, Sep 18, 2022 2:30 AM
他沒有煮過雞肉炒飯wwwww
salmon2028
Sun, Sep 18, 2022 2:30 AM
雞肉看起來變得好柴
sushi1729
Sun, Sep 18, 2022 2:30 AM
這下wwwwww
cream3155
Sun, Sep 18, 2022 2:30 AM
喔 放前面了www
cheese2580
Sun, Sep 18, 2022 2:30 AM
感覺他就是一邊做然後看chat修正，才會在鍋子裡面切肉www
bat1411
Sun, Sep 18, 2022 2:30 AM
看得難受（（
salmon2028
Sun, Sep 18, 2022 2:30 AM
蔥！
hippo5261
Sun, Sep 18, 2022 2:30 AM
雞胸塊炒飯（不
prince9636
Sun, Sep 18, 2022 2:30 AM
他應該不會要整把切吧
cock4980
Sun, Sep 18, 2022 2:31 AM
不先洗菜嗎
salmon2028
Sun, Sep 18, 2022 2:31 AM
幹啊召喚出來了wwww
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AGF2022 ！！！！
專注直播、尊重彼此、愉快交流
NIJISANJI Luxiem LucaKaneshiro
廚房如果用大理石檯面其實很不好照顧，容易吸色介紹食材中
好吵XDDDD他用切的削絲是要切一小時蘿蔔嗎想起某狐拿刀在客廳裏跑來跑去這切法跟玩刀跟同期似曾相識我看不懂XD
他切東西讓我有mysta的既視感因為不想被豎著切目前看起來刀沒問題
用叉子www
這是要煎雞排嗎?實際：就只是想要旋轉它
這可能就是健康人士的煮飯方法雞胸除非舒肥不然我覺得都會很乾鍋中切