[讀書心得]5分鐘居家辦公整理術
這也是一本目錄道盡一切的好書XD

專注力UP！5分鐘居家辦公整理術：房間小也OK！科學方法擺脫雜物干擾，打造不復亂WFH空間，建立超強工作...

整理好麻煩

OK的汪！就交給機器狼吧 (<ゝω・)☆

好像又快要發薪水了呢汪 ( • ̀ω•́ )

第1章 書桌上不要放東西——10秒讓東西物歸原位的整理基礎
〔何謂能專注的房間〕「在雜亂房間無法專心」的科學根據
控制對眼睛的「刺激」
〔迅速整理①〕去除擾亂專注力的「未完成任務」
〔迅速整理②〕用照片客觀檢視「干擾者」
〔迅速整理③〕「用完就放著」是專注力的天敵！
是否已經成為待辦任務的溫床？
〔書桌簡單整理①〕書桌上應該預設為「0」
〔書桌簡單整理②〕書桌周圍的每週存貨週轉率應為「1以上」
障礙物越少，就跑得越快
〔書桌簡單整理③〕刻意放點東西也無妨 從0的狀態補上植物或玩偶

〔整理的基本①〕「整理」和「收納」要短時間且頻繁地實行
〔整理的基本②〕整頓工作每天控制在5分鐘內！
〔整理的基本③〕暫時重複「拿出來→分類→決定→放回去」
〔整理3步驟〕像在管理檔案一樣整理
STEP1 只要「ARCHIVE」整理就不可怕
STEP2 打造「SIMPLE」的房間要靠「減法」思考
STEP3 若沒法丟棄，那就「SHARE」

第2章 越常用的東西要放得越近——依使用頻率分類的整理＋收納法
〔東西的分類〕「整理」不是丟棄，而是分類
把東西分成4個資料夾
〔每日資料夾的規則〕「每天用的東西」的收納法
順手放回大籃子或盒子裡
〔每週資料夾的規則〕「每週用的東西」的收納法
為收納空間「留白」
〔每月資料夾的規則〕「每月用的東西」的收納法
像服裝店一樣活用箱子
把東西裝進箱子裡時的訣竅

〔每年資料夾的規則〕「每年用的東西」的收納法
〔東西的處理〕如何處理雖然用不到卻捨不得丟的東西
幾年只用一次的東西就「放手」
有愛的東西就放進「回憶資料夾」
「猶豫資料夾」要遠離視線
Column 聰明利用在家工作和辦公室工作

第3章 講究室內佈置是最後的最後——絕對不復發的「減法」思考
〔簡單思考〕請丟棄對房間的理想和夢想
〔家飾的有無〕「從形式切入」就會失敗
目標是肌肉質的健康房間
〔收納技巧〕買收納小物前先量好尺寸
〔收納小祕技①〕只要買三層櫃就好
別買那些奇特的收納小物
紙袋不適合長期收納
〔收納小祕技②〕在書桌周圍放食物或寶寶用品也OK
有效活用三層櫃和籃子
Column 平常不會做的事，不要過度出手

第4章 紙和衣服不要丟掉而是分享——聰明擴充房間的「不持有」整理術
〔分享思維①〕比想像還要狹小的「日本的房間」
〔分享思維②〕抓著線下資料不放，電腦總有一天會爆炸
〔外部收納〕只是收在房間裡，不叫整理收納
〔紙的整理〕從大量文件中重獲自由
①沒有紙本也沒關係的文件整理法
②一定要留紙本的文件整理法
〔書的整理〕書籍1本都不用丟
〔面對東西的方法①〕把放在房間裡的理由化為言語
〔面對東西的方法②〕藉由分享昇華對物品的複雜情結
〔處理同居人的東西〕家人的東西就算困擾或不滿也不要說出來

第5章 在你的房間裡也能打造書房——米田流「精神時光屋」打造法
〔打造書房〕只要一張榻榻米大小，就能工作
〔迅速專注技巧〕拉出「不讓人輕易搭話」的結界
讓工作情況可視化
〔選擇桌椅的方法〕用桌椅的高度防止「燃燒殆盡症候群」
調整桌子和椅子的高度
深度依照螢幕大小決定
〔任務管理〕把冰箱當成家事的任務板
〔改變佈置〕依照工作內容「微改裝」提升效率
Column 八成以上的東大學生，都在客廳讀書