柑🍊2024委託表出爐🦭
@momone074
Thu, Sep 15, 2022 6:20 AM
還是沒搞懂為什麼吃個拉麵可以胖回來那麼多
柑🍊2024委託表出爐🦭
@momone074
Thu, Sep 15, 2022 6:21 AM
連假時候胖的終於又回來了
不可以吃晚餐☆晴佳
@qaz845796
Thu, Sep 15, 2022 6:22 AM
如果只是一餐的話，有可能是鈉攝取過多導致水腫，多喝水代謝掉應該就可以（？
柑🍊2024委託表出爐🦭
@momone074
Thu, Sep 15, 2022 6:23 AM
不可以吃晚餐☆晴佳 : 那我應該是很難消水腫的人耶...(虛胖人) 直到今天才回來之前的重量 不然就是我真的每天水喝太少
不可以吃晚餐☆晴佳
@qaz845796
Thu, Sep 15, 2022 6:30 AM
Thu, Sep 15, 2022 6:33 AM
柑🍊2024委託表出爐🦭 : 每天要喝至少2000cc，我如果吃到甜食或是比較有熱量的食物就會喝更多水，然後其它天就會吃比較少...或是去運動...
柑🍊2024委託表出爐🦭
@momone074
Thu, Sep 15, 2022 6:33 AM
不可以吃晚餐☆晴佳 : 一直在想為什麼我這麼不愛喝水 2000一直做不到(?)
米豆
@H_9ml
Thu, Sep 15, 2022 6:42 AM
買個2000的水壺 有刻度的 會不會好一點
柑🍊2024委託表出爐🦭
@momone074
Thu, Sep 15, 2022 6:43 AM
米豆 : 來看看
不可以吃晚餐☆晴佳
@qaz845796
Thu, Sep 15, 2022 10:08 AM
我之前也不愛喝水，但用了有吸管的水壺好像就可以了（？？？
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