YL 頁留🍵
@JOHQonly
Wed, Sep 14, 2022 10:00 AM
Wed, Sep 14, 2022 10:01 AM
👄 九月矯正紀錄
YL 頁留🍵
@JOHQonly
Wed, Sep 14, 2022 10:01 AM
Wed, Sep 14, 2022 10:01 AM
需要矯正是因為長恆齒的時候本來就比較亂，剛好公司還是WFH就趕快整一整，希望半年到一年可結束，桃園約13w
YL 頁留🍵
@JOHQonly
Wed, Sep 14, 2022 10:03 AM
Wed, Sep 14, 2022 10:04 AM
09/14
先只拉上排門牙六顆還八顆，還沒有拉很緊，所以沒有痠軟或疼痛的狀況

雖然是選普通式，但已經不是傳統綁線而是卡線制了，整體療程約一小時，醫生療程幾乎全滿，還是很溫和地關心患者狀況，真辛苦
YL 頁留🍵
@JOHQonly
Wed, Sep 14, 2022 10:05 AM
Wed, Sep 14, 2022 10:13 AM
但整體上完矯正器超不想吃東西的，一想到清潔程序變複雜就覺得煩，決定乾脆一起搭配R減肥

食物會想切到比骰子牛更小的程度再吞掉，就像鳥吃東西一樣啦
YL 頁留🍵
@JOHQonly
Wed, Sep 14, 2022 10:07 AM
Wed, Sep 14, 2022 10:13 AM
決定明天才開始R，結果晚餐就遇到困難，選了牛肉米線但牛肉不是肉片而是肉塊，已經感覺到肉屑卡在牙齒了，等等一定要全清光光
YL 頁留🍵
@JOHQonly
Wed, Sep 14, 2022 10:12 AM
Wed, Sep 14, 2022 10:20 AM
好險R的胃口已經偏到鍋邊素了，不然一般矯正想到吃完清肉屑菜渣應該會很痛苦
YL 頁留🍵
@JOHQonly
Wed, Sep 14, 2022 10:20 AM
ಠ_ಠ - 矯正滿一個月 第一次回診調線，被醫生稱讚清潔得很好 醫生換橡皮筋時又驚訝了一次 還問鵝有在吃...
記一下矯正刷牙方式
YL 頁留🍵
@JOHQonly
Thu, Sep 15, 2022 9:03 AM
09/15
只裝上排就覺得像副食品巨嬰
而且覺得把食物剪小塊很麻煩，連豆腐渣都卡，R真的好方便
YL 頁留🍵
@JOHQonly
Fri, Sep 16, 2022 8:20 AM
Fri, Sep 16, 2022 8:20 AM
09/16

不太能咀嚼後更容易餓了！要更注意蛋白質和其他營養的攝取，偶爾也會意思意思吃毛豆
載入新的回覆