Q：如何選一雙對膝關節較好的鞋子？
戴大為說明，民眾挑選鞋子可參考4個原則！

1.鞋底至少1公分
戴大為補充，鞋底若太薄，走路踩到釘子等就會相當危險！

2.鞋底前後高度一致
若鞋底後方較高，會讓膝蓋受力不佳，建議挑選鞋底前後方高度差不多的鞋子。

3.彈性佳
選擇鞋底比較有彈性的鞋子，像是慢跑鞋、氣墊鞋，而非硬底鞋或是軟芭蕾鞋等。彈性佳的鞋子會讓腳的動作更自然流暢，當然對膝蓋的負擔也較小。

4.選輕一點
穿輕的鞋子走路會比較輕鬆自然，也才不會拖地。