今天下午去測了身體組成
第一次肌肉量達到正常範圍了喔喔喔
多虧了暑假的暑修瑜伽

希望這學期的重訓可以讓我的肌肉量維持這種狀態 （或能變更多就更好了，現在也只是壓線及格而已

隨著時間過去我的體脂肪好像有在緩慢變少 感覺是電線桿的鍋，每個月都有一週無法正常進食之類的

原來如此！你這麼一說，凜醬也懂了

是嗎?

不要太勉強自己了喔汪 (´・ω・`)

放假！耶汪！玩遊戲汪

最近肚子明顯肥起來了
前陣子一直覺得有種無盡的飢餓，所以一直吃
似乎是調整後的吃太少導致的反彈
唉