要怎麼讓愛從恐懼中出來？

噗主怎麼了？

覺得自己現在遇到的困境好像沒辦法靠自己的力量從恐懼焦慮中好起來，但我也好害怕依賴別人(因為我知道我的情緒和焦慮是會讓別人覺得壓力很大的那種QAQ)

適時的依賴他人是可以的，借助他人之力站起來不並不可恥，只要記得站起來之後，要調整自己不要過度依賴