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早睡日記 Day 36


有感於自己作息真的過於糟糕,決定來試試看發噗強迫自己去早點睡覺的方法
1個月內的目標:00:30躺床,禁止再滑手機(尚未成功
終極目標:00:00睡,08:00起床(甚至更早

噗主會每天盡量在23:30~00:00之間發噗,提醒自己要準備睡覺了
忘記時間了
歡迎也想調作息的旅人加入
一起早點睡覺吧
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我會用這兩個狐狸表符

是放下手機的時間(昨天01:18)
是從床上離開去盥洗的時間(今天10:15)
一定會誠實紀錄
ham3619
漢堡報到
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ham3619: 歡迎漢堡旅人
horse4669
(今天是難過的章魚燒
明天要早8,然後下午一直上課到五點
不能晚睡了今天要一點前睡,噗主晚安
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horse4669: 章魚燒旅人歡迎
辛苦了
噗主之前也曾經有課表長得跟國高中差不多的時候,真的超累
祝旅人睡個好覺,明天有精神起來上課
newt4391
不算很常 如果超過十點才吃飯就會吃早午餐
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newt4391: 啊啊啊懂
我是過10點就不吃早餐了等午餐
newt4391
ಠ_ಠ: 那我會啥都不想做w
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newt4391: 原來是不吃東西就不想做事的蛙蛙 (rofl)
ham3619
0120躺床
human3794
鶴旅人來ㄌ 等等就要躺床ㄌ
明天早八 是非同步教學好爽
但今天微積分還有20分鐘影片沒看完
python8866
鬆餅來轉生了
這幾天早睡得效果就是會比較早開始想睡覺
晚安大家
newt4391
竟然快兩點了
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ham3619: 漢堡旅人晚安
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human3794: 鶴旅人歡迎
非同步好讚!!
但是要小心影片不要越積越多了 (rofl) (rofl)
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python8866: 鬆餅旅人晚安
這是好循環哦
繼續保持
puff5343
我是ibis 昨天放縱了不敢來留言
今日目標3:30躺床
4:04
raisin8171
紙箱貓貓遲來
昨天適應新打工意外早睡
6:45
toro1533
今天起床時間7:26
至少鬧鐘還叫得起來,但要早睡
human3794
1:45上床 一樣沒辦法馬上睡著
8:35起來
在想說是不是該在1:00前睡ㄌ 明明1:00前很睏的說
python8866
大概8:15醒來但還躺在床上滑手機
sun9914
這裡是好久沒來的披薩
前幾天的生活過的很糟糕 今天要繼續認真紀錄
puff5343
09:04
今天要開始上課了 不想起床
newt4391
蛙蛙越睡越晚
ham3619
輪班沒上班 0930起床 豪雨ing
python8866
下大雨我要怎麼出去上班RRRRR
10:11
falcon6090
補打卡 0705
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puff5343: 噗主今天甚至比你更晚睡 (rofl)
跟朋友聊天聊太開心就忘記時間了 (rofl)
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raisin8171: 紙箱貓貓好早起
不過早睡早起很棒欸
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toro1533: 旅人也很早起耶
是因為要上班嗎(?
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human3794: 鶴旅人也滿早起的
我覺得真的想睡就可以先去睡了,明天再早一點起來做完就好
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python8866: 沒關係,早點下床開始做事也是這噗的目的之一
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sun9914: 哇披薩旅人好久不見
辛苦了!抱抱
噗主陪你
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newt4391: 蛙蛙即使變晚了,其實也還在可以接受的範圍內
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ham3619: 漢堡旅人沒上班還可以這個時間起來
還好下大雨的時候不用上班
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falcon6090: 企鵝旅人也好早起
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