今日感想

是阿~

最近很多事情，覺得笑得很累，無法再用笑一下就會過去這個方式騙過自己，又因為很久沒有去諮商，所以今天去了，原以為可以平常心的看待自己的情緒，沒想到又潰堤了一次。

這次哭了整整兩小時，很多事情覺得笑一下就會過去沒什麼大不了，不需要特別去在意，但沒想到這樣的方式最後讓自己又接近崩潰邊緣。

但有長進了，開始覺得看精神科的我不是有病、也沒有不正常，我懂得要尋求幫助並善待自己，被諮商師說這是很大的突破。

還好我回家沒有被發現哭腫的雙眼，不然我媽又要擔心他女兒又怎麼了

你需要一個出口，或是一個春不老(乾