Perle的魔女手札🌸F52
@perle_arte
Wed, Aug 31, 2022 2:05 PM
阿斯匹靈是人類史上最偉大的發明之一
🌿養生藥膳☪E牌鯊魚乾🦈
@DistantRain
Wed, Aug 31, 2022 2:52 PM
你怎麼了
Perle的魔女手札🌸F52
@perle_arte
Wed, Aug 31, 2022 4:09 PM
🌿養生藥膳☪E牌鯊魚乾🦈 : 每月一次的流血週
🌿養生藥膳☪E牌鯊魚乾🦈
@DistantRain
Wed, Aug 31, 2022 4:10 PM
Perle的魔女手札🌸F52 : 啊……妳有沒有備止痛跟黑糖那些
🌿養生藥膳☪E牌鯊魚乾🦈
@DistantRain
Wed, Aug 31, 2022 4:10 PM
現在是痛得厲害？
Perle的魔女手札🌸F52
@perle_arte
Wed, Aug 31, 2022 4:12 PM
這次感覺比上次好多了沒那麼痛跟吐（這不是立旗吧），感覺已經過最痛的時候但現在就既痛又餓（痛還餓？餓！？），好想吃但吃了有可能吐
Perle的魔女手札🌸F52
@perle_arte
Wed, Aug 31, 2022 4:12 PM
打出來看都覺得好荒謬噢我只能笑了
Perle的魔女手札🌸F52
@perle_arte
Wed, Aug 31, 2022 4:13 PM
然後通常最痛的隔天的症狀是頭超痛，真的是每次遇到月事我都會很焦慮（萬一是趕稿期就更慘）
🌿養生藥膳☪E牌鯊魚乾🦈
@DistantRain
Wed, Aug 31, 2022 4:16 PM
Perle的魔女手札🌸F52 : 有辦法買東西吃嗎？還是有點什麼食物可以稍微墊？多少吃一點點也好，不要完全空腹不然胃酸會害你更嚴重

子宮痛妳看家裡有沒有按摩油（嬰兒油之類也好，潤滑用）之類，然後在肚臍往下三根手指的位置畫圈按摩

剛開始會很不舒服，但慢慢稍微用力地畫圈按摩久一點，會刺激穴位讓疼痛感比較下降一些
🌿養生藥膳☪E牌鯊魚乾🦈
@DistantRain
Wed, Aug 31, 2022 4:17 PM
妳頭痛位置偏哪？我想一下哪些穴位按一按會比較舒緩些
Perle的魔女手札🌸F52
@perle_arte
Wed, Aug 31, 2022 4:58 PM
🌿養生藥膳☪E牌鯊魚乾🦈 : 等等洗澡來試試看
頭痛噢，唉，感覺整個頭都在痛，不過準確的話大概是鬢角往上那區塊擴散出去
🌿養生藥膳☪E牌鯊魚乾🦈
@DistantRain
Wed, Aug 31, 2022 5:38 PM
Perle的魔女手札🌸F52 : 妳嘗試從額心像是畫心電圖的感覺推按，然後一路推向太陽穴，朝腦袋跟後頸推

腦袋頂上還可以順著天靈蓋兩側向下慢慢按，有不少穴位也在那

一點一滴推向到後頸，從後頸風池穴順著向下推刮

真的不舒服盡量還是多休息，硬撐趕稿反而會更難受，要照顧身體為先
載入新的回覆