編織神話之手🐈麻雀每天閱讀
@ego_rain
Fri, Aug 26, 2022 10:09 AM
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[【血清素】:想要有好心情,你一定要認識它! 馬大元醫師《情緒自主》系列]
【血清素】:想要有好心情,你一定要認識它! 馬大元醫師《情緒自主》系列
//情緒從哪來?是「心理」、「生理」、還是「你的遭遇」主導情緒?
為什麼大家都說想要幸福、你一定要認識「血清素」?
掌管心情的「血清素」與掌管睡眠的「褪黑激素」,又有什麼密不可分的關係?
如何應用簡單的方法,同步提升血清素與褪黑激素?//
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@ego_rain
Fri, Aug 26, 2022 10:10 AM
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@ego_rain - [大腦內的化學物質和運作][身體健康生理心理平衡] 紀錄 多巴胺、血清素、睪固酮...
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@ego_rain
Fri, Aug 26, 2022 10:49 AM
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@ego_rain - [自律神經系統][自律神經失調][交感神經+副交感神經] //自律神經系統包括交...
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為什麼大家都說想要幸福、你一定要認識「血清素」?
掌管心情的「血清素」與掌管睡眠的「褪黑激素」,又有什麼密不可分的關係?
如何應用簡單的方法,同步提升血清素與褪黑激素?//