編織神話之手🐈麻雀每天閱讀
[【血清素】:想要有好心情,你一定要認識它! 馬大元醫師《情緒自主》系列]
【血清素】:想要有好心情,你一定要認識它! 馬大元醫師《情緒自主》系列
//情緒從哪來?是「心理」、「生理」、還是「你的遭遇」主導情緒?
為什麼大家都說想要幸福、你一定要認識「血清素」?
掌管心情的「血清素」與掌管睡眠的「褪黑激素」,又有什麼密不可分的關係?
如何應用簡單的方法,同步提升血清素與褪黑激素?//
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