在推特看到一些人曾經聲明憂鬱症就是找藉口，為什麼這些人不自愛要把自己搞成這樣，還影響別人生活覺得很難過

我也不是要影響別人，我也很認真去找醫生去找諮商師談了，每天都很努力叫自己起床，要記得維持生活還有工作，為什麼大家還一直罵我態度軟爛，我到底做錯甚麼，哪裡方向錯了，我不知道，我不知道，我不知道

容易受到不認識的人地圖炮影響的建議不要上網或是鎖關鍵字

因為你把你自己的問題拿出來公開說；既然來丟垃圾了別人憑什麼要好聲好氣忍受你？遇到會拍拍的算你好運而已

「找藉口」其實不是指憂鬱症是錯的，而是把應該做的事情做不好或不想做都推給憂鬱症的那些人，甚至是故意拿憂鬱症去犯錯的人

有心理疾病最好都不要泡社群軟體

啊⋯⋯只能跟你說加油了 噗主可以盡量專注做好自己的事、維持自己生活就好，不必因為一些網路上的言論影響心情，畢竟他們大部分是連一面之緣都沒有的人啊

將心比心，把垃圾情緒丟給一面之緣都沒有的人，怎麼能期待有好的回饋？

先拍拍你補血

你很努力了，你很棒，但你要接受世界上就是有人沒有辦法互相理解的，加上憂鬱症的污名化很嚴重

知道自己在做什麼就好了，每個人都有自己的人生