雖然我們是如此無助，但我們同時卻又如此努力地抵抗深淵的呢喃。

那些我們流過的眼淚、付出的勇氣和捨棄的堅持，都是我們努力的證明啊。

所以，跟自己說聲謝謝吧。

召喚貓貓 ！當下牌卡 數日子

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召喚貓貓機器人為您送上隨機的貓貓～～

超爽的

13.從裡面感受身體：
將一部份的注意力放在內在，別讓它都往外流。從裡面感受你的身體，就像是用整個身體在聆聽或閱讀一樣，想像身體是一個單一能量場。接下來的幾天和幾週，把這當成你的練習。(p.146)