枕頭
@makurara
Wed, Aug 17, 2022 3:37 PM
16
2
深夜伸手牌
請問目前大概清晨幾點最適合出門運動呢？
想要嘗試換成早上運動看看～
🏹巴🏹
@BARUSU
Wed, Aug 17, 2022 3:38 PM
我覺得大概5點多到6點景色很棒(蛤
之前也差不多是這時間，還可以順便吃早餐
樂櫬是棺不是襯⚰️
@b86052695
Wed, Aug 17, 2022 3:40 PM
喜歡五點到六點這段時間的天色！
🏹巴🏹
@BARUSU
Wed, Aug 17, 2022 3:40 PM
而且天也差不多有點亮，但太陽沒出來不會熱
ㄨㄋ🌟木漏れ日🫧
@thinntshinn
Wed, Aug 17, 2022 3:40 PM
Wed, Aug 17, 2022 3:41 PM
現在的話差不多五六點，覺得氣溫滿舒服的我常常那個時間還沒睡出去吃早餐(???
紀山
@braci_jh
Wed, Aug 17, 2022 3:41 PM
我們家會運動的人都四點起床抓430~500的時候出門
運動時段剛好可以閃太陽+運完可以吃早餐
不當人了
@wave99
Wed, Aug 17, 2022 3:41 PM
5點多沒錯...快7點太陽就開始想起他的任務是發光發熱了～
Mr.2•（ • ̀ω•́）✧
@r01162222
Wed, Aug 17, 2022 3:41 PM
五點的市區空氣也很乾淨！太陽又不大～＾
🏹巴🏹
@BARUSU
Wed, Aug 17, 2022 3:41 PM
我覺得到七點運動就太晚了，會熱ㄌ
菲菲-momo好Q
@rick3654
Wed, Aug 17, 2022 3:42 PM
最晚5點半要出門，超過六點半就滿熱的了
枕頭
@makurara
Wed, Aug 17, 2022 3:43 PM
我平常大概六點多起床，還要再加上回家洗漱的時間⋯⋯哇那晚上也要提早睡覺了💤五點要起床的話少說十一點就要睡著？
枕頭
@makurara
Wed, Aug 17, 2022 3:52 PM
挑戰更加早睡早起⋯今天來不及了明天再說⋯呼⋯⋯
W-V☆ 阿五
@witch9409
Wed, Aug 17, 2022 3:56 PM
五點左右出門！記得注意安全～
朧月⋆☽❣Ikscream
@t1r1a1c1y125
Wed, Aug 17, 2022 3:57 PM
那個時間出門都要多注意來車, 安全第一!!
瑾璃 。定居阿里山
@sullary
Wed, Aug 17, 2022 4:07 PM
5~7點!
路上沒太多人，運動中心也沒太多人！
眼鏡喵霜月紫☆宿五🦅🕊
@sherryLoveHIBARI
Wed, Aug 17, 2022 4:10 PM
Wed, Aug 17, 2022 4:11 PM
我家阿嬤都喜歡清晨4點多起來準備
5-6點出門運動（我熬夜發現的）
阿嬤運動好健康，我卻熬夜好毋湯
🏹巴🏹
@BARUSU
Wed, Aug 17, 2022 4:25 PM
不過早上太陽沒出來其實會冷
卡斯是類地瓜的曼德拉草
@CashWiller
Wed, Aug 17, 2022 4:38 PM
夏天五點半之後就可以，有點光又不熱，傍晚六點後比較不那麼熱，冬天就要前後少一個小時，雖然真的出門運動好難！
枕頭
@makurara
Wed, Aug 17, 2022 10:39 PM
六點半⋯真的是⋯⋯不要運動比較好的氣溫⋯⋯
枕頭
@makurara
Thu, Aug 18, 2022 1:15 AM
1.在家開冷氣運動
2.出門去有冷氣的地方運動
3.清晨5點出門運動

當然也是有不運動的選項，不過有運動才能產生「ㄛ？我好像算是滿健康的ㄛ？」這樣的快樂幻覺
不當人了
@wave99
Thu, Aug 18, 2022 2:15 AM
我通常是2😆
千千®聽歌女子
@HARUMI0612
Thu, Aug 18, 2022 5:13 AM
台北的話五點到六點，六點半後就gg了
卡斯是類地瓜的曼德拉草
@CashWiller
Thu, Aug 18, 2022 7:53 AM
2跟3都嘗試過，不過通常是不運動
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