ㄇㄑ🧪被朽木白哉綁架
@ij00093
Wed, Aug 17, 2022 1:52 PM
Fri, Aug 19, 2022 2:28 PM
燃燒狗狗-D1

踏步機踩了15分鐘就超累加上月經來所以後面就跑去騎腳踏車40分鐘
一下機台就大爆血+腿軟wwwwww

我的肌力真的不行ㄌ好廢
激㊣為せば成る
@kalmia
Wed, Aug 17, 2022 2:17 PM
月經來還能運動很強
ㄇㄑ🧪被朽木白哉綁架
@ij00093
Wed, Aug 17, 2022 2:21 PM
激㊣為せば成る : 除了會流血跟脾氣變差之外我沒有什麼影響所以可以運動wwwww
激㊣為せば成る
@kalmia
Wed, Aug 17, 2022 2:24 PM
ㄇㄑ🧪被朽木白哉綁架 : 好好喔，我現在都從排卵期一路無力不舒服到月經來，一個月裡只剩1週左右人是舒服的...
ㄇㄑ🧪被朽木白哉綁架
@ij00093
Wed, Aug 17, 2022 2:26 PM
激㊣為せば成る : 只有這個地方很天選啦⋯⋯其他地方都爛的要死wwwww
激㊣為せば成る
@kalmia
Wed, Aug 17, 2022 2:27 PM
ㄇㄑ🧪被朽木白哉綁架 :
ㄇㄑ🧪被朽木白哉綁架
@ij00093
Wed, Aug 17, 2022 2:27 PM
激㊣為せば成る : 希望可以靠運動改善
激㊣為せば成る
@kalmia
Wed, Aug 17, 2022 2:28 PM
Wed, Aug 17, 2022 2:28 PM
ㄇㄑ🧪被朽木白哉綁架 : 真的，感覺我也需要多做有氧
ㄇㄑ🧪被朽木白哉綁架
@ij00093
Wed, Aug 17, 2022 2:31 PM
激㊣為せば成る : 我反而有氧做不起來wwwww太缺氧了wwww
激㊣為せば成る
@kalmia
Wed, Aug 17, 2022 3:13 PM
Wed, Aug 17, 2022 3:13 PM
ㄇㄑ🧪被朽木白哉綁架 : 我是覺得有氧無聊所以都拿啞鈴wwwww但總的來說運動頻率很低
ㄇㄑ🧪被朽木白哉綁架
@ij00093
Wed, Aug 17, 2022 3:19 PM
激㊣為せば成る : 有氧要很認真跟著老師或影片跳 我覺得好困難www
自閉跑步踩腳踏車比較適合我
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