情緒中心 情緒空白

‎在 Apple Podcasts 上的《人生自救指南客運》：EP53｜【人類圖自學筆記】情緒中心/情緒...

不是情緒權威請不要急著划過去
這集是在介紹情緒權威運作的機制，但因為安卡自己就情緒空白，所以裡面也有提到，情緒空白的人怎麼和有定義的人相處。

聽完覺得很多概念蠻清晰的，少數看見不是採取抱怨或受害者角度，去描述情緒空白的問題。甚至提供他自己嘗試覺得ok的解決方案。（真不愧是3/5）

【人類圖自學筆記】情緒中心/情緒型權威，你今天心情如何？

比較習慣水管的話可以走這裡
雖然一樣沒有畫面XD

這次我終於不用自己整理了，安卡在節目說明文就寫得很清楚，本集重點有哪些：

• 情緒中心運作模式：大怒神你玩過沒？
• 情緒中心是為了人類的突變而存在
• 情緒中心有定義的人自帶舞台效果
• 情緒型權威注意事項
• 空白情緒中心：分辨不屬於自己的情緒＆自我療癒
• 吵架？空白VS有定義 / 空白VS空白

我自己雖然是情緒權威，但因為6號閘門是6.1↓，在感受到可能和人產生衝突的時候，我會傾向迴避衝突。

加上有理解迴路的關係，我描述事情還是偏理性多一些。情緒若沒到點上，我很難講出自己面臨的煩惱和麻煩。

有時甚至覺得：解釋到別人理解有夠囉嗦。
算了，自己捲起袖子做，搞不好還比較快。

加上6-59通道的情緒波，很多時候是可以很穩定的。因此有時甚至會被說直男腦or感覺很像情緒空白XDDD

就好比之前提過，因為身上投射通道4條，我給意見如果被忽略，就有機率像投射者一樣，感到苦澀。

所以我其實可以理解投射者和情緒空白的人，可能會面臨的一些處境。只是我的設計，基本還是情緒權威顯生，所以我的出發點，和大多數時候的感受，還是比較貼近那樣的立場。

不過就因為自己屬於「多數」。

有時候聽到「少數」的哀怨，我其實不知道怎樣應付比較好。以前確實遇過，因為對方空白中心很多，他就投射一種「好好哦你一定不會懂」的妄想到我這邊。

我知道他沒惡意，但當下感受真的是：
干我屁事？？？我又沒欠你
但基於好像算既得利益者，我覺得我好像也很難反抱怨或是反控訴什麼。不如說，這樣做到底有什麼具體幫助啊？理解迴路不太喜歡浪費力氣，因此就算了。

也從中感受到自己的經驗不足。
取而代之，就開始收集解決方案和不同看法。

目前覺得安卡提到的觀察與概念，都滿接地的。沒有浮誇和不必要的情緒鋪排，都是和身邊人實際互動的記錄與分享，很有3爻那種「我試過了，這個可以」的穩定感。

所以花一兩個禮拜，把他頻道現有集數全部聽完！
（對，包含不是人類圖的那些）

覺得這集含金量蠻高，就分享一下。

目前人類圖的podcast 聽下來，我也最喜歡安卡小姐的說明，非常務實、有一說一，而且都還能找出兩三個具體案例。

她的直覺權威那集，是我聽到最棒的直覺權威分析方式了，聽完五顆星直接給下去。同時我對3/5的信仰值（？）提升了

順帶一提，裡面有個地方我覺得講超好。

那就是，我觀察（或是直接與之溝通）後發現：很多情緒空白的人，會抱怨情緒權威一生氣起來就讓人感到很害怕，或是情緒能量太強大。

導致情緒空白的人，會覺得對方是很不理智的狀態，根本就不想跟他溝通。

但情緒權威的好處，就是他的情緒運作模式有某種規律存在。所以當他把情緒噴發完之後，就會恢復清明，甚至是冷靜的狀態。

因此他反而在某種意義上，是比較快可以把情緒代謝掉，甚至發揮完之後，就能夠回歸崗位和工作上。

我有時候反而覺得情緒空白的人比較恐怖（？）

因為第一個：
很多事情，若在那個當下就趕快講開
會比較快解除誤會（但空白的人習慣迴避衝突）

第二個：
因為情緒運作沒有固定機制
導致情緒一旦上來，可能會更加歇斯底里、難以消化

甚至有時候，會讓情緒過度醞釀。導致一個很普通的小事件，在他們眼中看來變得很嚴重，還會記仇記好幾年。

口說無憑，我直接舉實際遇過的範例。

我姐就是情緒空白的薦骨權威，然後我是情緒有顏色的。他的設計會讓他優先去執行自己想做的事，而我的設計則是容易感受到很多豐富的情緒，也比較能夠顧慮到他人的感受。

所以小時候我就比較得大人疼。

有時候我可能做蠢事，或是跌倒之類的，他就會被外婆連坐。由於他的直覺、G、意志力有顏色，他可能會覺得這不是他的責任，但卻被強加在身上。

然而當時他又只是一個小孩，加上喉嚨是完全開放，他不太清楚怎麼表達這些感受，也無力反抗這些事。

結果就導致我們都已經30歲了，某天逛IKEA。

那個時候我還沒有很了解人類圖，不知道他是1/3情緒和喉嚨空白，本來就比較內向、不是很擅長說話。

只是剛好跟他聊到，關於人際溝通這一塊的部分。我自己是4/6，天生就比較知道，怎麼拿捏和人應對的那個點。

因此就聊到我們原生家庭的一些現象。
以及小時候的事情。

然後他可能勾起小時候被連坐的記憶，突然有一個瞬間我就感受到他的情緒噴發，很憤怒地跟我說：小時候他很認真想殺死我。

我當下其實覺得這個情緒來得很奇怪
因為都已經離那個時間點多久了

就像他小時候常打我，甚至在我身上留下疤痕，我現在也不會跟他計較這些事情。我的感覺比較像是：那個時候可能哭也哭過了，情緒發揮過了，就還好。

但我的設計，就是比較容易感受到別人的情緒嘛，加上情緒權威，本身就有自己一套應付情緒的方式。

所以我也有試著引導他說出來：
為什麼會有這樣深刻的仇恨感？
他現在明明是很安全的狀況，我也沒有要攻擊他。

聽完以後才知道孩子的教育不能等
是因為我一旦出事，他就會被外婆打罵。

當時他才3、4歲，前額葉也還沒有發展完熟。
因此他沒有辦法，用一種比較理智的角度，去分析事情的責任歸屬和經過。只有情緒性的連結。

導致他把某些偏差的關鍵字串連在一起，
進而產生了這些想法：

他覺得我都是為了陷害他
所以才在大人面前哭，或者是給他找麻煩

但我當時就很快地意識到一件事，並提出疑問。
我問他：

你如何確定我那個時候都是假哭
或是故意找你麻煩？

因為在我看來，當下都是因為真的很難受，或者是受傷、迷路，才會想要大哭。都是真哭，而不是為了陷害某個人才假哭耶。

他就散發一種很強烈的，混亂跟憤怒的能量，然後跟我說：他哪裡知道！他也不想分辨！反正他就是覺得我給他帶來很大的麻煩！所以他就判斷那都是假哭（？）

就還好我也是6爻人嘛，嗯嗯。
即便知道眼前的人很有情緒，或是搞錯重點，看清動機跟由來，就會立刻抽離。

我當下也不想跟他去爭論：
什麼才是對的跟錯的。
（因為重點也不在這邊）

我就很冷靜地說：

我只能告訴你，那個時候我年紀很小，根本就不可能有這種心眼。你現在已經30幾歲了，應該想一下也會知道。

真正造成你這個創傷的原因，是來自於外婆的不當管教，還有這個社會對於「長女」的要求。你如果要發脾氣，請你去對這些對象說出來、用自己的力量和聲音去改變這一切。

而不是對一個，當時自主判斷能力都還沒有成熟的人，遷怒、怨恨。否則你跟那個時候的外婆有什麼差別？

就是在欺負弱小、濫用自己的輩分，不是嗎？

（更何況那幾年，他背著爸媽偷打我、幹走我東西的頻率也夠多了吧-.-還有臉一副當年是受害者的樣子，嘖嘖）

這件事情給我留下蠻深刻的印象。

因為我一直以為，他後來是有接受我這個人的。否則我們國中到大學那段時間那麼好，難道全是假的？

不過現在想想也不覺得奇怪，除了一個是情緒權威、一個情緒空白之外，他沒有的（頭腦、邏輯、喉嚨、情緒）我都有，我沒有的（直覺、意志力）他都有。

我跟他的設計，某種意義上算是一種鏡射。要說是互補大概也算，畢竟1/3和4/6，本來就是在光譜的兩個極端。

但我自己感覺比較像是一種照妖鏡

就是，我可以從他身上看到我的問題，他也可以。
然而如果不從這個鏡射之中，看到哪邊可以改進，並著手去行動的話，就算看過了，也等於是沒看。

也順帶得知：

頭腦在1爻的人，為什麼會被稱之為變色龍呢？因為他們的觀察很敏銳，所以在感受到自己處於不利狀態時，如果為了要適應跟生存，有時真的是會演到⋯⋯

旁邊的人都看不出來他在演（？）

就像我認識他30幾年，我從來都不知道他原來真的這麼恨我。我一直以為那個就是，小時候當哥哥姐姐的人，因為被賦予太多責任，但是心智都還沒有成熟，而必然產生的一些情緒。

沒想過對情緒空白的人來說，很可能因為當下沒有獲得一個正確的引導和紓解，導致情緒會留到30年以後再爆炸

分享這案例，並不是為了要說明我童年有多不幸。
我自認其實還是受到滿多長輩關愛的，他不喜歡我，其實影響沒有到那麼深。

而且原生家庭有病的人實在太多了。
我姐已經算是相對正常的一個（？）

只是想說：

有時候，情緒空白跟有顏色的人，因為天生設計就不一樣。在某些點上，可能會對於彼此處理情緒的方式無法理解。

就像我姐不能理解，我那些哭是真的哭
就會覺得那是假哭+賤人就是矯情（？）

於是妖魔化或過度貼標籤的行為便出現ㄌ
但這些只要透過理解，就能夠逐漸解決。因為很多事情，一理解背後脈絡，你就不會覺得這有什麼好生氣，或需要有情緒產生。

みなみ涼☽Moonology :
對！
他在分析一個中心的時候，都會講到關於這個中心的閘門，以及對應的課題是什麼。

雖然是蠻簡單的科普，可是我覺得，對於有心想要理解這個中心運作方式的人來說，算是蠻不錯的一個引導。

可以適度勾起好奇心，但又不會給太多東西～

罷免了嗎📣(ˊᗜˋ*)و⚑璱 :
另外想稍微回應璱提到情緒中心空白的反應，因為我是情緒空白的直覺型權威（不是完全空白，有開一個22號閘門），我當下看到有情緒的人的反應，真的就像是看到鬼一樣（喂

但我是非常認同要正視自己的情緒，甚至需要好好對待、並感謝他的存在的。（雖然從意志力中心有定義的我來看，直覺想到的文字其實是「情緒這塊是資源，還可以被我開發看看。」）

或許沒有固定運作的模式，確實會比較吃力一些。但如果能尋求專業協助（比方說心理諮商師），協助幫忙看見並且梳理自己的情緒經驗的話，通常那個收穫也會蠻嚇人的，會有種重新認識自己的感覺呢

みなみ涼☽Moonology :
我其實能理解耶～
因為我原生家庭有瘋狗型噴子（？）

導致我看到情緒大爆炸&講話口不擇言的人，也會下意識覺得這個人情緒控管有問題+很可能無法自我控制=危險，所以也想遠離。

甚至早年一度被情緒空白的朋友洗腦成，覺得「表現情緒是有罪的」、「那是不成熟的」。

不過就像你說的一樣，其實空白不代表沒有，反而可以視作沒被開發的潛能。

不見得在開挖過程都是愉快舒適的（是這樣的話，早就自行將寶貝挖掘出土啦XD），所以有資源的話，盡量找可信賴的專業人士協助會比較好。

當學會怎麼拆解和面對，自然會發現情緒並不是壞東西。他也可以是對人對事的熱情、創造力和同情心的來源。

真的意志力中心不聽人話超可怕，有意志力中心+28-38困頓掙扎通道的我，是不會認同那種隨隨便便就可以瘋狗化的意志力中心的 （喂）

但也不代表我就沒有瘋狗化過，是因為經歷很多、很多次見人張口就咬的過程，我才會在這裡。我先珍惜自己一路以來的歷程，才可能真正的也去認同別人的歷程

感謝璱的分享和回應

（先ＬＩＫＥ起來，打算明天慢慢聽 謝謝阿璱分享）
看完阿璱敘述姊姊的部分，我竟然可以懂...那種感覺...>>
不講我還不知道原來是情緒空白的人（？？？
但我也發現確實是這樣，畢竟我媽有情緒權威，他確實脾氣來得快、去得快會讓他真的長久記恨的東西，通常是那個人的個性惡劣，長久挖人傷痛那種白目
但其他都不會太記得...
相較於我，真的會記仇（？）一些小時候我媽對我做的事情
只是後來發現媽媽當時也沒有惡意，只是他真的沒想到，卻造成我到現在都還記得那種不悅的感受，就像你說你姊姊那樣 ！

不過我不太確定是不是因為都是1/3（對不起1/3），你姊姊有點跟我媽很像，自己受到傷害的時候，會先咬定對方是「惡意」的
所以我也懂阿璱那種傻眼感 ？！
會覺得「你怎麼能確定對方真的是惡意的？」，在想會不會是種保護機制（？）
先覺得對方是要害自己這樣.....(????

KiA :
畢竟有定義的中心=有穩定處理該中心管轄能量的方式。所以情緒權威就算很生氣，按照他有的通道，會有對應處理情緒的門路

像我有6-59，找到信任的人深入討論，大部分的情緒就可以獲得出口。或是因為有55-39，情緒浮現時，先離開讓自己不爽的人和環境，別勉強自己面對，其實很快就能冷靜了。

但只有單側閘門，甚至完全開放的人，情緒上來時，可能無法很快覺知到「這樣就可以了」。而是會反復糾結why&how，反而導致那種不舒服的體感一直淤塞。

因此日後回想，會優先想起那種黏膩又卡頓的感覺吧。

我覺得1/3大部分時間其實沒想太多，但就是相對的，如果對人毫無防備，卻莫名其妙突然被捅一刀，那個反應當然也會很大。

按照我觀察，很多身體在3和6爻的人，早年對人對事是真的不會設防。因此如果遇到信任被辜負，或是無預警被黑，就會覺得自己明明沒怎樣，有必要這樣嗎

差別在於，6爻天生轉化能力比較強（因為視野較高，可以看見不同面向），30歲以後有機率自己轉化這些念想。但3爻的高度，除非設計比較特別，否則再高，也就是停在物質世界。

而物質世界就是很多痛苦嘛（？）

因此，如果3爻沒意識到自己需要療癒，往往中年過後會有很多人際問題。其實根源都是因為這些無端被責罵、攻擊的感受，累積太多，間接導致的。

A77088G:
趕快先急救（？）
照顧好自己的情緒是第一優先，連結有空再聽就好啦～