发福中的皞狼
@haowolf
Sun, Aug 14, 2022 3:52 AM
4
运动还债
8月开始进行了168断食以及每天保持30分钟的fitness boxing
https://images.plurk.com/68lTqrAU5SQp0R6y7xouSG.jpg
发福中的皞狼
@haowolf
Sun, Aug 14, 2022 3:52 AM
体重从88.2减到86.05
发福中的皞狼
@haowolf
Sun, Aug 14, 2022 3:53 AM
肚子还是一样大
https://images.plurk.com/2EBSI8MIRgeMGMEl98uD9y.jpg https://images.plurk.com/6R0oof2EOE2fvKavyjj72R.jpg
发福中的皞狼
@haowolf
Sun, Aug 14, 2022 3:55 AM
下一次就是看9月头验收成绩
咩噗王月虎
@owo1122
Sun, Aug 14, 2022 4:03 AM
你肚子沒很大吧(
发福中的皞狼
@haowolf
Sun, Aug 14, 2022 4:19 AM
咩噗王月虎 : 还是有
咩噗王月虎
@owo1122
Sun, Aug 14, 2022 4:51 AM
发福中的皞狼 : 感覺很好摸(??
可薩
@xhas886425
Sun, Aug 14, 2022 5:22 AM
腹部的脂肪最難消了，尤其又沒辦法拒絕好吃食物
🌈意识主城城主阿美🌈@锋
@ysf5566
Sun, Aug 14, 2022 7:52 AM
发福中的皞狼
@haowolf
Sun, Aug 14, 2022 8:01 AM
咩噗王月虎 : 想要肚子不要太吐，变平一点比较好看
发福中的皞狼
@haowolf
Sun, Aug 14, 2022 8:01 AM
可薩 : 脂肪来保护腹肌
发福中的皞狼
@haowolf
Sun, Aug 14, 2022 8:01 AM
🌈意识主城城主阿美🌈@锋 :
hoanjinan_otoko
@hoanjinan_otoko
Mon, Aug 15, 2022 11:21 AM
應該也只是減少了水分而已，不要太開心
发福中的皞狼
@haowolf
Mon, Aug 15, 2022 12:11 PM
hoanjinan_otoko :
hoanjinan_otoko
@hoanjinan_otoko
Mon, Aug 15, 2022 12:21 PM
发福中的皞狼 :
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