我曾經碰過一個我無法幫助的同學，最後請了師長幫忙，讓那位同學去了學校的諮商，
但我一直無法肯定自己做的到底是不是對的。
他說他不想給家裡添麻煩，但是在談話間我得知他會和自己吵架，並覺得自己很吵，有時也會說出閉嘴，但卻是在跟和自己不斷爭吵的聲音說話，
在他諮商之後就換了班級，我偶爾也會在校園裡遇見他，但他看起來好像並沒有變好，也裝作不認識我，不會和我打招呼。

我總覺得自己做得不夠好，即便當時我也忙的自顧不暇，但我不知道為什麼，就是無法說服，或者肯定自己，這麼做對他來說是有幫助的。

我是個糟糕的人嗎？處理不來的事，就這樣推給師長，會不會其實我做的是錯的？

呃，為什麼你覺得你必須幫他？

對啊，為什麼非要幫助他
你是他的負責人嗎

自己處理不來的事讓專業的人去處理才是正確的，我不認為噗主有錯

會不想和一個人來往的理由有百百種，有時候被疏遠不見得是自己的問題

噗主盡力了，這樣就很棒了，也可以試著對自己說你已經很努力、很棒囉

隨便 做就是做了 想太多
人的煩惱大都是自找的 別想太多了早點睡啦大家晚安

我也不知道為什麼我會有要幫助他的念頭，可能是那時太多事情都得要我負責，一時無法再理清思緒，覺得那也是我的責任，但事情明明已經過去了，我卻還是非常在意這件事，不知道為什麼，就是覺得一定有更好的解決方法
我也知道對於當初自顧不暇的自己來說，這已經是最好的選擇了，但不知道為什麼就是沒能放下這件事

會去後悔過往的抉擇很正常，噗主只是還需要更多時間忘記它帶來的感受

不妨可以試著思考出你現在認為的最優解，以後發生類似的事情能很快的反應過來

莫名的正義感吧，我也會呢！學生的時候總會覺得能幫助同學就幫，當然有成功也有力所不能及的，其實就告訴自己人不是全能的，別全部攬在自己身上~冷漠無視放任才是可怕的呢，我想老師也有幫助他了。

說實話不認為需要覺得自己能幫助到對方或拯救對方，這反而會落入傲慢的陷阱。噗主只是做了自己想做的事情而已，對對方而言是不是有正向的發展是另外一回事，我們不是神也不是英雄。

在意過多不是自己的事，承受過多責任會讓自己太累。沒有什麼是理所當然，你可反覆是思考自己的責任感跟內疚感從何而來，去找到原因，不要讓自己陷入負面或懷疑的情緒。就個人觀感，我覺得你很棒。