橘蘋@多吃蔬菜
橘蘋@多吃蔬菜
ಠ_ಠ - #萬事問噗友 #偷偷說比較多人看 周五中暑之後身體一直很奇怪,刮痧過有好一點,有大量補水,卻...
某位網友平常中暑服用的方:
小柴胡湯 1g
五苓散 2g
葛根 1g
葛根黃連黃芩甘草湯 0.3g
麥門冬(單位) 0.3g

喝溫熱的水,或運動飲料用溫水稀釋
排汗障礙的話,更需要多尿尿
開冷氣,強化通風,門窗不能緊閉,不要考慮省電或地球暖化
忌服酒精,餐點含酒精也要避開
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